Зеленый чай: польза и вред

> Статьи > Короткой строкой > Зеленый чай: польза и вред

Зеленый чай: польза и вредКитайцы еще в древности полюбили этот замечательный напиток. Сегодня его пьют в любой точке мира, потому что на организм он оказывает благоприятное воздействие, но, к сожалению, в  зеленом чае польза и вред эквивалентны. Европейцы им наслаждаются с кусочком лимона, азиаты перед каждым приемом пищи, а китайцы в чистом виде.

В чае содержится много органических соединений витаминов, микроэлементов. Например, если человеку нужно взбодриться, то ему рекомендуется выпить зеленый чай, поскольку в нем содержится кофеин в качестве теина. Этот алкалоид действует мягко, и работоспособность повышает лучше.

Чай – это еще и залог отличного иммунитета, потому что он в организме поддерживает баланс микро- и макроэлементов. Можно не беспокоиться ни о крепости зубов, ногтей, ни о здоровье кожи и волос.

Китайский чай замедляет старение, потому что содержит полифенолы, которые к тому же не дают опухолям развиваться. Но он имеет много противопоказаний, помимо полезных свойств.

Например, им не запиваются лекарства, потому что действующие вещества из организма выводятся быстро, а значит, эффективность препарата снижается. От напитка рекомендуется отказаться, если имеются проблемы со сном. Он возбуждает нервную систему и вызывает упадок сил.

Чай не стоит пить при тахикардии и повышенной возбудимости, гипотонии, поскольку он снижает давление и повышает кислотность, а посему людям, имеющим язву желудка его употреблять можно, но умеренно. В противном случае обостряются хронические заболевания.

Зеленый чай помогает при различных воспалениях, повышенной температуре и лихорадке. При заболеваниях почек и мочеполовой системы такжерекомендуется. Он очень полезен для пищеварения, работы желудочно-кишечного тракта и для сердечно-сосудистой системы.

Напиток является отличным косметологическим средством. Его, например, можно заваривать, остужать, заливать в формочки для льда, замораживать и протирать зону декольте, лицо и шею, чтобы вернуть упругость коже. Проблемную кожу желательно протирать такими кубиками чая, чтобы избавиться от высыпаний и воспалений.

Диетологи заверяют, что на зеленом чае можно даже похудеть, если пить его с молоком либо использовать диету, основанную на нем, и заодно избавиться от депрессии, укрепить память и нормализовать работу нервной системы.

27.02.2014


Посмотрите также:
Опрелости у маленьких детей
Опрелости у маленьких детей

 Наиболее часто опрелости у детей обнаруживаются в паху и на ягодицах. Раздражение кожи...
Контурная пластика позволяет удалить морщины, липосакция убрать жировые отложения
Контурная пластика позволяет удалить морщины, липосакция убрать жировые отложения

Максимально отсрочить появление признаков старения – это подсознательное желание каждой...
Как делать банный массаж?
Как делать банный массаж?

В наше время баня перестала быть местом, где просто моют тело. Она превратилась в ритуал,...
Ингалятор при бронхите
Ингалятор при бронхите

Ингалятор при бронхите – это достаточно популярный и действенный способ облегчить...
Виды нервного стресса
Виды нервного стресса

По сути, нервный стресс – это вполне предсказуемая ответная реакция организма на...