Здоровый сон на качественном матрасе

> Статьи > Короткой строкой > Здоровый сон на качественном матрасе

 Здоровый сон на качественном матрасеНа протяжении жизни человек проводит во сне достаточно много времени. За 7-9 часов здорового сна организм восстанавливается и набирается сил. Поэтому значимость комфортного сна сложно переоценить. Как известно, от ровного и здорового позвоночника зависит правильное функционирование внутренних органов, поэтому выбирая новую кровать, имеет смысл задуматься о том, какому матрасу отдать предпочтение.

Комфортный и здоровый сон – это залог ровной осанки и бодрого самочувствия каждый день. Очень важно, чтобы спальное место не искривляло позвоночник и не деформировало внутренние органы и не нарушало лимфоток и кровоток. Выбирая новую кровать необходимо, прежде всего, ориентироваться на удобный матрас, а не на дизайн понравившейся модели кровати.

Анатомические матрасы сегодня пользуются огромной популярностью. Этот факт вполне объясним, ведь ортопедических эффект повторяет особенности строения человеческого тела, что не нарушает естественного функционирования органов и клеток.

Очень важно при выборе матраса учитывать вес и параметры человека, который будет спать на понравившемся матрасе.

Существуют два вида ортопедических матрасов: беспружинные и пружинные. Пружинный блок, заполняющий их полость, отличается доступной ценой. В таком матрасе пружины сцеплены между собой, и поэтому они образуют глубокую впадину при нажатии. В других моделях, пружины не сцеплены между собой. Если нажать на одну пружину такого матраса, то соседние не продавятся. Такая конструкция позволяет повторять контуры тела, что обеспечивает анатомический эффект.

Хороший качественный матрас необходим при патологических изменениях в позвоночнике, или для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Качественный ортопедический матрас необходим не только взрослым, но и детям. Развивающийся скелет малыша должен правильно фиксироваться во время сна. В противном случае при неудобном матрасе может быть нарушена осанка ребенка, а также кровообращение, что может привести к головным болям и общему недомоганию после пробуждения.

В тех случаях, когда человек вынужден по состоянию здоровья пребывать в горизонтальном положении, вопрос о качественном матрасе становится особенно остро. Ведь лежачим больным крайне важно сохранять здоровый позвоночник, а благодаря хорошему ортопедическому матрасу этого достичь можно достаточно легко. 

25.11.2013


Посмотрите также:
Непростая борьба с кариесом
Непростая борьба с кариесом

Зубы являются очень важным звеном в пищевой цепи человека. Благодаря им пища...
Детские матрасы с ортопедическими свойствами
Детские матрасы с ортопедическими свойствами

После рождения малыш должен наблюдаться у детского врача неонатолога на протяжении первого...
Пять способов очистки лимфы
Пять способов очистки лимфы

Лимфатическая система организма защищает организм от миллиардов болезнетворных бактерий, не...
Склонность к аллергии
Склонность к аллергии

  Аллергия – это повышенная чувствительность кожных покровов организма на воздействие...
Йога – не просто комплекс упражнений
Йога – не просто комплекс упражнений

  Как известно, йога – это мощный оздоравливающий комплекс, который, в буквальном...