Здоровый позвоночник – хорошее самочувствие

> Статьи > Традиционная медицина > Здоровый позвоночник – хорошее самочувствие

Здоровый позвоночник – хорошее самочувствиеОшибка многих людей – не заниматься профилактикой и лечением, пока что-нибудь не начнет болеть. Это недоработка, потому что профилактика всех заболеваний – здоровый образ жизни. 

Остеохондроз практически лидирует в колонках «популярных» заболеваний. Наука и техника настолько развита, что люди много сидят за компьютерами и ведут неактивный образ жизни. В следствии этого мышечный корсет спины становится слабым, а от него требуется предотвращать изменения в костной и хрящевой тканях. Остеохондроз так же заметно влияет на кровообращение, тем самым уменьшая поступление кислорода в мозг, что приводит к боли и жжению в спине, заметно ухудшается физическая работоспособность человека.

Самой распространенной причиной остеохондроза конечно же является недостаточно подвижный образ жизни, «офисная» работа, возраст и чрезмерная нагрузка на спину в спортивном зале либо во время работы. Косвенными причинами заболеваний позвоночника может быть нерациональное питание, курение, плохие экологические условия. Это все нарушает кровоснабжение позвоночника и происходят дегенеративные изменения как позвонков, так и межпозвоночных дисков.

Часто остеохондроз диагностируется лишь на поздних стадиях. Так сказать, когда «прихватит», люди идут к врачу и просят о помощи. Это заболевание бывает трех типов: шейный остеохондроз, грудной и поясничный, в зависимости от места локализации нарушений. Между позвонками располагается суставная жидкость в фиброзной оболочке, что дает подвижность позвоночнику. Если постоянно давать нагрузку на определенное место позвоночника или неправильно сидеть – фиброзная оболочка ослабевает и выпячивается (протрузии), или прорывается, и суставная ткань начинает «вытекает» наружу (грыжа). В следствии чего человек испытывает не просто дискомфорт, а сумасшедшие боли, что приводит к вынужденному постельному режиму.

Самостоятельно заниматься лечением может быть чревато последствиями, поэтому желательно обращаться в медицинские центры, специализация которых – болезни позвоночника. Самостоятельно можно заниматься разве что профилактикой заболеваний спины. 

Беречь позвоночник необходимо с детства. В это огромный вклад вносят родители, заставляя ребенка держать осанку, покупают отропедические матрасы. Если момент был упущен – не надо отчаиваться! Все можно привести в норму. Работа над собой требует больших усилий.

31.01.2016


Посмотрите также:
Воспаление сигмовидной кишки
Воспаление сигмовидной кишки

Сигмоидитом называют воспаление сигмовидной кишки (одного из отделов толстого кишечника)....
Какая обувь вредна для здоровья
Какая обувь вредна для здоровья

Сколько нужно обуви женщине для счастья? Вся, что у неё уже есть плюс ещё одна. При покупке...
Шиацу – что такое, эффективно ли?
Шиацу – что такое, эффективно ли?

  Практически каждый посетитель салонов красоты хотя бы раз в жизни слышал о так называемом...
Как безопасно переменить цвет волос?
Как безопасно переменить цвет волос?

Смена имиджа – это всегда интересно. Но, краски для волос не всегда могут дать...
Производители ортопедических матрасов в Санкт-Петербурге
Производители ортопедических матрасов в Санкт-Петербурге

Хороший матрас – залог полноценного сна и отличного самочувствия. В настоящий момент...