Здоровый позвоночник – хорошее самочувствие

> Статьи > Традиционная медицина > Здоровый позвоночник – хорошее самочувствие

Здоровый позвоночник – хорошее самочувствиеОшибка многих людей – не заниматься профилактикой и лечением, пока что-нибудь не начнет болеть. Это недоработка, потому что профилактика всех заболеваний – здоровый образ жизни. 

Остеохондроз практически лидирует в колонках «популярных» заболеваний. Наука и техника настолько развита, что люди много сидят за компьютерами и ведут неактивный образ жизни. В следствии этого мышечный корсет спины становится слабым, а от него требуется предотвращать изменения в костной и хрящевой тканях. Остеохондроз так же заметно влияет на кровообращение, тем самым уменьшая поступление кислорода в мозг, что приводит к боли и жжению в спине, заметно ухудшается физическая работоспособность человека.

Самой распространенной причиной остеохондроза конечно же является недостаточно подвижный образ жизни, «офисная» работа, возраст и чрезмерная нагрузка на спину в спортивном зале либо во время работы. Косвенными причинами заболеваний позвоночника может быть нерациональное питание, курение, плохие экологические условия. Это все нарушает кровоснабжение позвоночника и происходят дегенеративные изменения как позвонков, так и межпозвоночных дисков.

Часто остеохондроз диагностируется лишь на поздних стадиях. Так сказать, когда «прихватит», люди идут к врачу и просят о помощи. Это заболевание бывает трех типов: шейный остеохондроз, грудной и поясничный, в зависимости от места локализации нарушений. Между позвонками располагается суставная жидкость в фиброзной оболочке, что дает подвижность позвоночнику. Если постоянно давать нагрузку на определенное место позвоночника или неправильно сидеть – фиброзная оболочка ослабевает и выпячивается (протрузии), или прорывается, и суставная ткань начинает «вытекает» наружу (грыжа). В следствии чего человек испытывает не просто дискомфорт, а сумасшедшие боли, что приводит к вынужденному постельному режиму.

Самостоятельно заниматься лечением может быть чревато последствиями, поэтому желательно обращаться в медицинские центры, специализация которых – болезни позвоночника. Самостоятельно можно заниматься разве что профилактикой заболеваний спины. 

Беречь позвоночник необходимо с детства. В это огромный вклад вносят родители, заставляя ребенка держать осанку, покупают отропедические матрасы. Если момент был упущен – не надо отчаиваться! Все можно привести в норму. Работа над собой требует больших усилий.

31.01.2016


Посмотрите также:
Использования альтернативной медицины
Использования альтернативной медицины

Заботясь о своем здоровье, и уже не сильно доверяя современной медицине, достаточно много людей...
Проблемы с сексуальной жизнью? Бегом к сексопатологу
Проблемы с сексуальной жизнью? Бегом к сексопатологу

Не каждый человек может говорить о сексуальном поведении другого, так как мало кто знаком с этим...
Флюс, абсцесс и флегмона
Флюс, абсцесс и флегмона

 Регулярное посещение стоматолога, с целью контрольного обследования и проведения...
Сладости для детей бывают полезными
Сладости для детей бывают полезными

  С названием данной статьи не согласится, наверное, большинство родителей, дедушек и...
Почему посещение бани настолько полезно?
Почему посещение бани настолько полезно?

С давних времен наши предки посещали баню не только для мытья, но и для профилактики, лечения и...