Уже весна… и авитаминоз

> Статьи > Короткой строкой > Уже весна… и авитаминоз

 Уже весна… и авитаминозАвитаминоз представляет собой состояние, при котором у человека наблюдается дефицит витаминов в организме. В результате гиповитаминоза страдает, прежде всего, иммунитет, и человек чувствует общую слабость и недомогание. Авитаминозы во многих случаях являются причиной достаточно серьезных функциональных расстройств. Подобные состояния человека, в большинстве случаев, носят сезонный характер. Авитаминозы также могут возникать из-за с существующими нарушениями желудочно – кишечного тракта, когда поступаемые в организм вещества не могут полноценно всасываться и поступать в кровь человека. Очень часто авитаминоз может развиться на фоне соблюдаемой человеком диеты с целью похудения, что особенно актуально в весенний период. Симптомы авитаминоза преимущественно проявляются следующим образом:

·         При недостатке витамина А человек может начать жаловаться на снижение остроты зрения. Кроме того, нехватка этого витамина может негативно сказаться на состоянии волос, кожи, ногте и зубов.

·         Дефицит витамина С может спровоцировать развитие цинги. При этом заболевании могут ослабевать и кровоточить десны, из-за чего человек может терять зубы. Кроме того, цинка сказывается на сосудах, они становятся хрупкими. Также, вероятно развитие анемии.

·         Недостаток витаминов группы В1 может привести к тому, что может произойти изменение состава крови, нарушению углеводных и жировых процессов, сбоях работы нервной системы.

·         Нехватка витамина D провоцирует деформацию скелета, разрушению костной ткани.

·         Дефицит витаминов группы РР (никтотиновой кислоты) может привести к возникновению нарушения внимания, концентрации, сна, повышенной раздражительности, слабоумию, невритам.

Для того, чтобы предотвратить подобные проблемы со здоровьем необходимо проходить полное обследование организма хотя бы раз в год, а также принимать витаминные комплексы. Любая аптека в Омске или любом другом городе сегодня готова предоставить к выбору покупателей огромный ассортимент самых разных медицинских препаратов и витаминных комплексов в том числе.

Однако, стоит отметить, что профилактика и лечение авитаминоза должны проводится после консультации с опытным специалистом в этой области. Это необходимо для того, чтобы, прежде всего, выяснить какого именно витамина недостает организму. А это возможно только лишь после сдачи анализов. Только лишь на основе анализов терапевт может назначить определенную дозировку витаминов и порекомендовать, как долго их нужно принимать. 

01.03.2015


Посмотрите также:
Как правильно худеть с медицинской точки зрения?
Как правильно худеть с медицинской точки зрения?

Сейчас порядка 55 процентов всех женщин в России мечтают хотя бы частично сбросить вес....
Причина частых болезней у детей найдена
Причина частых болезней у детей найдена

Исследователи-иммунологи мичиганского университета далеко продвинулись в своих разработках...
Грызть или не грызть жареные подсолнечные семечки
Грызть или не грызть жареные подсолнечные семечки

Практически любой россиянин, сидя вечером на лавочке или же устроившись дома перед телевизором,...
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит

  Ревматоидный артирит на сегодняшний день является одним из наиболее распространенных...
Роль лимфы в патологических процессах и ее физико-химические свойства
Роль лимфы в патологических процессах и ее физико-химические свойства

Изучение лимфатической системы и проблем лимфореологии на современном уровне невозможно в...