Психологические причины болезней

> Статьи > Психология > Психологические причины болезней

Психосоматика, организм, болезнь, дискомфорт, сигналКаждому из нас хочется преуспеть в жизни. И нельзя отрицать то, что для этого нам обязательно требуется здоровье. Рано или поздно все мы испытываем чувство дискомфорта – будь то зубная боль, бессонница или соринка, попавшая в глаз. Поэтому, поддержание нашего тела в здоровом состоянии зачастую становится «идеей фикс». К сожалению, от этого может возникнуть другая, возможно, более серьезная проблема: мы находимся в постоянном напряжении, а значит – испытываем стресс. Он крайне часто проявляется небольшими «неполадками» в организме, но может перерасти в большую проблему – настоящую болезнь, называющейся «психосоматической».

Что же такое «психосоматика»? Это направление из медицины и психологии, которое изучает влияние психологических факторов на развитие физических заболеваний.

Сами по себе психосоматические реакции нужны человеку. Благодаря им мы всегда помним о том, что психика и наше тело взаимосвязаны: мы краснеем от стыда, переживаем бессонницу, если поссорились с близким человеком. Но стоит пропасть раздражающему фактору и все проявлению также исчезают.

 

Если же наши «нужные» психосоматические проявления появляются все чаще, они могут перерасти в физический дискомфорт, который проявляется в виде различных симптомов - болей или воспалений. Поэтому, часто попадать в стрессовые ситуации опасно – именно так зарождаются болезни и нам приходится заниматься лечением болезней.

Для чего нужен тот или иной симптом?

Во – первых: для того, чтобы мы обратили внимание на свое тело.

Если мы занимаемся физическим трудом и внезапно почувствовали боль в спине – большинство из нас прекратит работу. Нужно помнить, если организм «потребовал» приостановить какую-либо деятельность, значит уже начала страдать нервная система. И полное игнорирование «сигналов» может нанести большой вред организму.

 

Во – вторых: для того, чтобы мы могли вовремя понять, что условия работы, скорее всего нам не подходят. Плохие температурные условия, работа в неестественной позе, а, возможно, коллектив, в котором тяжело настроится. Когда негативные эмоции перекрывают положительные, организм помогает «разрядиться». Боль в любом проявлении заставляет нас испытывать сильное переживание.

 

В – третьих: любая мышечная боль заставляет нас сменить направление работы и начать активно двигаться – мы начинаем делать зарядку, пытаемся убрать дискомфорт с помощью кремов и т.д. Все это происходит наполовину бессознательно. Но, необходимо научится работать и на уровне сознания: вовремя взять выходной, проговаривать свои проблемы и недовольства, уединиться.

Главное, необходимо помнить, что любой сигнал нашего организма дается непросто так. Нам нужно лишь научиться правильно его понимать.

18.09.2014


Посмотрите также:
Здоровье позвоночника ребенка
Здоровье позвоночника ребенка

Здоровый позвоночник – это основополагающая составляющая здоровья, как взрослых, так и...
Лечение искривления зубов
Лечение искривления зубов

 Несмотря на широко распространенный стереотип, гласящий о том, что лечить искривление...
Расстройства дыхания
Расстройства дыхания

  Как правило, всевозможные расстройства регуляции вентиляции легких у человека проявляются...
Причины артериальной гипертензии
Причины артериальной гипертензии

  Кровяное давление является, своего рода, показателем, который отражает давление потока...
Какой он, твой мир, малыш?
Какой он, твой мир, малыш?

Попробуем себе представить, как чувствует себя младенец, лежащий в люльке, и кроха, находящийся...