Проблемы позвоночника и их решения

> Статьи > Короткой строкой > Проблемы позвоночника и их решения

Проблемы позвоночника и их решенияПозвоночник является основной осью и опорой человеческого тела. Однако, с годами, он подвергается дегенеративным изменениям, которые проявляются в дистрофических изменениях костной ткани. Подобные процессы – естественное течение событий, но только лишь в том случае, если они происходят, когда человеку уже за 50.

Однако современные реалии таковы, что болезни позвоночника «молодеют» и все чаще с больницы с проблемами спины обращаются представители молодого поколения. Основная масса врачей всего мира сегодня склонны считать причиной развития проблем позвоночника и опорно-двигательного аппарата является, прежде всего, с малоподвижный образ жизни, вследствие которого появляется избыточный вес и нарушение обменных процессов. В подобных случаях лечение позвоночника всегда начинается с искоренения неправильных привычек, и выявления истинной причины возникших проблем со спиной.

Позвоночник пожилых людей может быть поражен в любом отделе начиная от шейного и заканчивая поясничным. Очень часто в преклонном возрасте проявляется смещение позвонков или сужение межпозвоночного просвета, остеопороз и др.

Возрастным изменениям чаще всего подвергаются межпозвоночные диски. Происходит это из-за нарушения питания хрящевой ткани, и замедления обменных процессов. Однако, следует отметить, что в таких случаях возрастной фактор – не приговор, поскольку улучшить состояние своего позвоночника может каждый человек, если будет вести подвижный образ жизни и регулярно выполнять упражнения для укрепления позвоночника. Даже обычная прогулка на свежем воздухе – это прекрасная тренировочная система для спины, укрепляющая позвоночник и спину.

Для того, чтобы продлить молодость всего организма в целом и позвоночника в частности необходимо в течение всей жизни поддерживать гидробаланс в организме на должном уровне. Когда запасы воды в организме исчерпываются, то происходит избыток накопления таких веществ как кальций, магний, фосфор и фтор. Такая ситуация приводит к существенному снижению эластичности тканей. При таких обстоятельствах возникает хруст и болевые ощущения в позвоночнике и суставах.

Профилактика и лечение заболеваний позвоночника сводится к массажным процедурам, которые локально ускоряют метаболизм в спине, улучшая приток крови к тканям и позвоночнику. В зависимости от проблемы врач назначает те или иные физиопроцедуры, однако каждый пациент должен помнить о том, что помочь себе он может и самостоятельно, поддерживая активный образ жизни постоянно.


 

06.09.2014


Посмотрите также:
Польза кокосового масла
Польза кокосового масла

  В своем химическом составе коксовое масло имеет насыщенные жирные кислоты и триглицериды,...
Избавляемся от лишней растительности на теле
Избавляемся от лишней растительности на теле

Избавление от излишней растительности – это одна из наиболее важных для современных...
Формирование мотивации на трезвость – заключительный этап лечения алкоголизма
Формирование мотивации на трезвость – заключительный этап лечения алкоголизма

С детских лет мы слышим о вреде жирной пищи, пережаренного, сладкого, сигарет и алкоголя....
Половое созревание подростков
Половое созревание подростков

 Когда родителям стоит задуматься о половом созревании своего ребенка? Когда у сверстников...
Современные массажеры для домашнего использования
Современные массажеры для домашнего использования

Специализированный Интернет-магазин Massagery.ru продаёт всевозможное массажное,...