Проблемы идеальных ножек

> Статьи > Здоровье и красота > Проблемы идеальных ножек

 Проблемы идеальных ножекК сожалению, современной женщине некогда нежиться в джакузи на подушке из роз. Целый день ей приходится крутиться, как белке в колесе. В конце дня ноги у многих устают так, что ни о чем другом думать нет никаких сил. А ведь еще нужно заняться домашними делами, и это после дня, проведенного на каблуках! Летом докучает жара, что тоже сказывается, в первую очередь, на ногах. Мозоли, натоптыши, неприятный запах – от всего этого приходится избавляться не только в летний период, но и на протяжении всего года. Летом же эта задача приобретает первостепенное значение ввиду того, что ноги находятся у всех на виду. Сюда же входит и банальный педикюр, который так ленятся делать дамы (отличные японские носочки для педикюра в домашних условиях позволят несколько скрасить рутинность данной процедуры – их можно приобрести на сайте http://www.mybabyfoot.ru).

Безупречность ног часто может быть омрачена варикозным расширением вен на ногах, что далеко у редкость у представительниц прекрасного пола. Можно делать зарядку для ног. Обычные заботы по дому можно выполнять, стоя на одной ноге. Такое упражнение позволит укрепить мышцы ног и предотвратить варикоз.

Уставшие ноги – весьма широко распространенное явление в любое время года. Справиться с такой неприятностью помогут ванночки для ног. Они не только снимают усталость, но и успокаивают и расслабляют перед сном. Особенно хороши контрастные ванночки. Делать их просто: для этого используются два таза – с горячей и холодной водой. Процедура представляет собой чередование воздействия горячей воды (2 минуты) с воздействием холодной (10 секунд). Проделав такую нехитрую последовательность несколько раз, следует закончить водные процедуры именно в холодной воде, затем насухо вытереть ноги полотенцем и растереть их. Если вы часто чувствуете, что ваши ноги буквально «горят» в конце дня, такие ванночки – то, что доктор прописал. Гудящие от нагрузки ноги также можно держать в теплой, слегка подсоленной воде (1 ст. л. на 2 л. воды). Этой процедурой усталость и «гудение» снимается с ног запросто.

Еще одна, очень деликатная проблема, которая мучает многих – сильная потливость ног. С такой проблемой рекомендуется бороться с помощью ванночки с раствором марганцовки. В теплую воду добавляют несколько кристаллов до получения розового цвета воды. Перед процедурой следует вымыть ноги с мылом. Также с этой целью применяется ванночка с отваром коры дуба или солевая ванночка (полстакана соли на литр воды).

24.05.2014


Посмотрите также:
Медицинские кровати
Медицинские кровати

Во многих клиниках и больницах, в которых стационарно лечат тяжелобольных, сегодня используются...
Отчего возникает киста яичника?
Отчего возникает киста яичника?

Диагноз киста яичника для многих женщин является настоящей психологической травмой. Однако,...
Воспаление сухожилий
Воспаление сухожилий

 Тендинит (тендинозом либо лигаментитом) называют воспаление сухожилий, которое особенно...
Здоровый сон на качественном матрасе
Здоровый сон на качественном матрасе

  На протяжении жизни человек проводит во сне достаточно много времени. За 7-9 часов...
Аллергия на пыльцу
Аллергия на пыльцу

На сегодняшний день многие люди знакомы с таким неприятным явлением, как аллергические реакции....