Проблемы идеальных ножек

> Статьи > Здоровье и красота > Проблемы идеальных ножек

 Проблемы идеальных ножекК сожалению, современной женщине некогда нежиться в джакузи на подушке из роз. Целый день ей приходится крутиться, как белке в колесе. В конце дня ноги у многих устают так, что ни о чем другом думать нет никаких сил. А ведь еще нужно заняться домашними делами, и это после дня, проведенного на каблуках! Летом докучает жара, что тоже сказывается, в первую очередь, на ногах. Мозоли, натоптыши, неприятный запах – от всего этого приходится избавляться не только в летний период, но и на протяжении всего года. Летом же эта задача приобретает первостепенное значение ввиду того, что ноги находятся у всех на виду. Сюда же входит и банальный педикюр, который так ленятся делать дамы (отличные японские носочки для педикюра в домашних условиях позволят несколько скрасить рутинность данной процедуры – их можно приобрести на сайте http://www.mybabyfoot.ru).

Безупречность ног часто может быть омрачена варикозным расширением вен на ногах, что далеко у редкость у представительниц прекрасного пола. Можно делать зарядку для ног. Обычные заботы по дому можно выполнять, стоя на одной ноге. Такое упражнение позволит укрепить мышцы ног и предотвратить варикоз.

Уставшие ноги – весьма широко распространенное явление в любое время года. Справиться с такой неприятностью помогут ванночки для ног. Они не только снимают усталость, но и успокаивают и расслабляют перед сном. Особенно хороши контрастные ванночки. Делать их просто: для этого используются два таза – с горячей и холодной водой. Процедура представляет собой чередование воздействия горячей воды (2 минуты) с воздействием холодной (10 секунд). Проделав такую нехитрую последовательность несколько раз, следует закончить водные процедуры именно в холодной воде, затем насухо вытереть ноги полотенцем и растереть их. Если вы часто чувствуете, что ваши ноги буквально «горят» в конце дня, такие ванночки – то, что доктор прописал. Гудящие от нагрузки ноги также можно держать в теплой, слегка подсоленной воде (1 ст. л. на 2 л. воды). Этой процедурой усталость и «гудение» снимается с ног запросто.

Еще одна, очень деликатная проблема, которая мучает многих – сильная потливость ног. С такой проблемой рекомендуется бороться с помощью ванночки с раствором марганцовки. В теплую воду добавляют несколько кристаллов до получения розового цвета воды. Перед процедурой следует вымыть ноги с мылом. Также с этой целью применяется ванночка с отваром коры дуба или солевая ванночка (полстакана соли на литр воды).

24.05.2014


Посмотрите также:
Гломерулонефрит или острый нефрит
Гломерулонефрит или острый нефрит

Острый нефрит еще называют гломерулонефритом, поскольку при этом заболевании в основном...
Пьезохирургический аппарат
Пьезохирургический аппарат

  Все больше пациентов зубного врача убеждаются в том, что современная стоматология уже...
О глаукоме
О глаукоме

  О глаукоме, название которой, в переводе с греческого, означает «зеленый цвет...
Физиология человека
Физиология человека

Человеческий организм - всего лишь крошечная частица  мудрой и целесообразной...
Принудительное лечение наркомании в Краснодаре
Принудительное лечение наркомании в Краснодаре

Современная статистика сообщает, что в нашей стране около 9 миллионов людей страдают от...