Правила поведения беременной женщины

> Статьи > Короткой строкой > Правила поведения беременной женщины

Как известно, дети - это цветы нашей жизни. И каждая семья переживает период ожидания малыша с особыми волнительными, трепетными и радостными чувствами безграничного счастья. Однако, пребывая в интересном положении, важно придерживаться особых правил поведения, которые позволят сохранить здоровье и самочувствие на протяжении всей беременности как малышу, так и его маме.

 

В первую очередь в период вынашивания плода стоит воздержаться от употребления спиртных напитков и курения сигарет, а также пребывания в задымленных помещениях, так как пагубные привычки наихудшим образом сказываются на развитии малыша, его нервной системе. По статистике недоношенные дети чаще всего появляются на свет у женщин, которые курили во время беременности. Важно обратить особое внимание и на психологическую составляющую беременности.

 

В первую очередь не стоит обвинять ребенка в своей нежелательной беременности, так как это напрямую сказывается на его нервной системе и появлении патологий развития. Во время беременности не стоит подниматьтяжести, выполнять физическую работ, так как это может спровоцировать преждевременные роды на последних месяцах беременности из-за повышенного тонуса матки. Другую полезную информацию можно узнать на сайте:http://formoms.com.ua/ 

 

Следует исключить виды спорта, связанные с риском получения травм, однако более спокойные велопрогулки, ходьба и катание на лыжах до 6 месяца беременности способны удержать будущую маму в хорошей физической форме, мышечную ткань в тонусе и дать хорошую подготовку к родам. Не стоит допускать любые негативные мысли о рисках возникновения патологий или неблагоприятного исхода беременности. Так как излишняя эмоциональность и нервозность негативно сказываются на малыше и мешают радоваться будущему материнству.  В этом случае можно обратиться к психотерапевту и принимать седативные препараты, но только после консультации с врачом. Не стоит пренебрегать советами врачей.

 

Ведь они профессионалы с многолетним опытом и лучше знают, как следует поступить в той или иной ситуации, а если возникают сомнения, то всегда можно проконсультироваться с другим врачом, ведь они тоже люди и могут ошибаться. Кроме того не стоит изводиться себя мыслями о том, что не справитесь с родами и воспитанием ребенка. Всегда найдутся опытные люди, которые помогут преодолеть свой страх, связанный с предстоящими родами и помогут справиться со сложными финансовыми и жизненными ситуациями.

18.11.2014


Посмотрите также:
От чего болит спина
От чего болит спина

Все чаще можно встретить людей, которые жалуются на боли в спине. Причиной к этому приписывают...
Эллиптические тренажеры: как правильно заниматься на эллипсоиде?
Эллиптические тренажеры: как правильно заниматься на эллипсоиде?

Тренировки на эллипсоиде интересны, разнообразны, эффективны в борьбе с весом. В процессе...
Симптомы близорукости
Симптомы близорукости

  Близорукость представляет собой заболевание, при котором человек плохо различает предметы...
Отит или воспаление в ухе
Отит или воспаление в ухе

Отит представляет собой воспалительный процесс, локализующийся в ухе. При наружном отите...
Девочки – особое внимание! Топ болезней
Девочки – особое внимание! Топ болезней

Дети – это прекрасно. Но бывает так, что дети болеют. От этого никуда не уйти и никуда не...