Правила поведения беременной женщины

> Статьи > Короткой строкой > Правила поведения беременной женщины

Как известно, дети - это цветы нашей жизни. И каждая семья переживает период ожидания малыша с особыми волнительными, трепетными и радостными чувствами безграничного счастья. Однако, пребывая в интересном положении, важно придерживаться особых правил поведения, которые позволят сохранить здоровье и самочувствие на протяжении всей беременности как малышу, так и его маме.

 

В первую очередь в период вынашивания плода стоит воздержаться от употребления спиртных напитков и курения сигарет, а также пребывания в задымленных помещениях, так как пагубные привычки наихудшим образом сказываются на развитии малыша, его нервной системе. По статистике недоношенные дети чаще всего появляются на свет у женщин, которые курили во время беременности. Важно обратить особое внимание и на психологическую составляющую беременности.

 

В первую очередь не стоит обвинять ребенка в своей нежелательной беременности, так как это напрямую сказывается на его нервной системе и появлении патологий развития. Во время беременности не стоит подниматьтяжести, выполнять физическую работ, так как это может спровоцировать преждевременные роды на последних месяцах беременности из-за повышенного тонуса матки. Другую полезную информацию можно узнать на сайте:http://formoms.com.ua/ 

 

Следует исключить виды спорта, связанные с риском получения травм, однако более спокойные велопрогулки, ходьба и катание на лыжах до 6 месяца беременности способны удержать будущую маму в хорошей физической форме, мышечную ткань в тонусе и дать хорошую подготовку к родам. Не стоит допускать любые негативные мысли о рисках возникновения патологий или неблагоприятного исхода беременности. Так как излишняя эмоциональность и нервозность негативно сказываются на малыше и мешают радоваться будущему материнству.  В этом случае можно обратиться к психотерапевту и принимать седативные препараты, но только после консультации с врачом. Не стоит пренебрегать советами врачей.

 

Ведь они профессионалы с многолетним опытом и лучше знают, как следует поступить в той или иной ситуации, а если возникают сомнения, то всегда можно проконсультироваться с другим врачом, ведь они тоже люди и могут ошибаться. Кроме того не стоит изводиться себя мыслями о том, что не справитесь с родами и воспитанием ребенка. Всегда найдутся опытные люди, которые помогут преодолеть свой страх, связанный с предстоящими родами и помогут справиться со сложными финансовыми и жизненными ситуациями.

18.11.2014


Посмотрите также:
Причины глухоты
Причины глухоты

Потеря слуха является на сегодняшний день одной из наиболее актуальных проблем. По статистике,...
Детские матрасы с ортопедическими свойствами
Детские матрасы с ортопедическими свойствами

После рождения малыш должен наблюдаться у детского врача неонатолога на протяжении первого...
Излечение пролежней
Излечение пролежней

  Когда человек прикован к постели длительное время, то этот период не проходит бесследно...
Как лечить ушиб?
Как лечить ушиб?

  Как известно, ушиб – это механическое повреждение мягких тканей, при котором не...
Печальный ребенок – повод задуматься о детской депрессии
Печальный ребенок – повод задуматься о детской депрессии

Для любого здорового ребенка независимо от пола абсолютно естественны игры, смех и активность....