Повышенное давление у людей

> Статьи > Короткой строкой > Повышенное давление у людей

Повышенное давление у людейПовышенное кровяное давление – это очень серьезная проблема, которая может обернуться различными крайне неприятными и даже критическими последствиями: инфарктом, инсультом, сердечной и почечной недостаточностью, нарушениями сознания. Нередки также слепота и потери сознания. Это происходит из-за появившихся изменений в стенках сосудов и сетчатке глаза. Проявляются такие изменения в виде сужения артерий сетчатки, отеке сетчатки, склерозе сосудов.

Самое главное отрицательное качество повышенного давления в том, что многие люди его просто не замечают. Как правило, о нем можно судить по чувству тревоги, тошноте, головокружениям, головной боли, перебоям и болям в области сердца и т.д. Несмотря на повсеместное привлечение внимания населения к этой проблеме, многие относятся к повышенному давлению крайне легкомысленно.

А тем временем, исследования свидетельствуют о том, что минимум каждый третий человек в мире имеет повышенное кровяное давление, и эта цифра только растет год от года. Мужчины больше подвержены такой проблеме. С повышенным давлением связаны 15% всех смертей.

Давление склонно повышаться, если сужаются крупные кровяные артерии, а также их более мелкие ответвления. Поскольку по артериям кровь поступает во все органы и ткани организма, сердцу приходится работать с большей нагрузкой, если они сужены.

Сужение артерий происходит по причине большого количества жиров в рационе. Это животные жиры (сметана, масло), пальмовые, кокосовые жиры. Огромное их количество поступает в организм с жирным мясом, колбасами, сырами, самыми различными сладостями. Вы можете быть уверены – чем богаче калориями пища, тем большее количество жиров вы получаете, и тем выше вероятность столкнуться с повышенным давлением. Такой же эффект даст употребление большого количества соли.

Производители продуктов питания заинтересованы в завышенном количестве соли, содержащихся в них. Это вызывает желание потреблять именно эти продукты снова и снова, кроме того, увеличивается потребление напитков.

Несомненными факторами риска, ведущими к повышению кровяного давления, являются: малоподвижный образ жизни, гиподинамия, чрезмерное употребление алкоголя, курение, употребление низкого количества овощей и фруктов, стрессы, нервозность, переживания, общее старение организма, многие сопутствующие заболевания и т.д.

Для того, чтобы в один прекрасный день не слечь с инсультом или инфарктом, следует заняться собой: пересмотреть свой рацион, принимать профилактические препараты, отказаться от вредных привычек и, конечно же, обязательно постоянно контролировать свое давление (в этом поможет магазин, где продается медтехника Санкт-Петербург). Никто не позаботится о вас лучше ,чем вы сами. Стоит только немного уделить внимания своему здоровью, и все сразу же пойдет на лад.

10.03.2014


Посмотрите также:
Виды самых распространенных заболеваний передающихся половым путем
Виды самых распространенных заболеваний передающихся половым путем

  Когда, лет 150 назад, врачам были известны всего пара болезней, которые передавались...
Цирроз печени
Цирроз печени

 Цирроз печени представляет собой прогрессирующее заболевание печени, которое носит...
Что представляет собой грязелечение?
Что представляет собой грязелечение?

  Грязелечение представляет собой комплекс лечебно-профилактических мер с применением...
Помощь психолога
Помощь психолога

  Практически каждый современный человек регулярно сталкивается с различными...
Аллергия на холод
Аллергия на холод

  Аллергия на холод – это достаточно распространенная болезнь, которая представляет...