Польза и вред от инфракрасного излучения

> Статьи > Короткой строкой > Польза и вред от инфракрасного излучения

Польза и вред от инфракрасного излученияСлышали вы хоть что-нибудь о так называемых инфракрасных саунах (ванн)? Это как солярий, только в нем вместо ультрафиолета используется инфракрасное излучение. Как оно влияет на организм, и какую пользу приносят в общем инфракрасные ванны?

Изначально необходимо определиться с тем, что вообще представляет из себя инфракрасное излучение? Это обыкновенная тепловая энергия. К примеру, батарея отопления является источником невидимого инфракрасного излучения, инфракрасные обогреватели также именно с его помощью нагревают воздух, пространство и так далее.

Как действует инфракрасное излучение высокой частоты на человека. Оно разогревает тело изнутри и заставляет клетки при этом активно вибрировать. Человек при этом практически ничего не ощущает. Но организм воспринимает такие действия другим образом – активно работающие клетки провоцируют выделение большого количества пота. Организм просто «обманывается» тем, словно он сейчас в физическом плане работает на износ, хотя этого на самом деле нет. Это приводит к тому, что фигура действительно становится стройнее, лишний жир просто сжигается и выходит в качестве пота. Но на этом хорошее влияние заканчивается.

Если слишком часто принимать инфракрасные ванны, то можно довести организм до состояния полного обезвоживания. Также мышцы при этом «возьмет» крепатура. Словно вы несколько дней подряд посещали тренажерный зал и устраивали там для себя настоящее испытание в форме предельных нагрузок.

Обязательно перед приемом инфракрасной ванны следует выпить большое количество воды. Ведь вместе с потом из кожи выходят и соли, минеральные вещества. Их недостаток может привести к тому, что у человека начнет развиваться авитаминоз. Ногти станут ломкими, волосы – не ухожены (в визуальном плане).

Также не рекомендуется принимать инфракрасные ванны тем, кто находится при беременности, имеет дерматические заболевания. А лучше всего – связаться с дерматологом, чтобы выяснить все разрешенные и запрещенные моменты.

   Специалисты рекомендую посещать инфракрасные ванны только при необходимости, и не чаще, чем один раз в две недели. Не следует «злоупотреблять» такой услугой многих салонов красоты. Инфракрасные ванны будут полезными только в том случае, если их используют не бездумно, а умеренно.

   И последнее – не рекомендуется посещать сеансы инфракрасных ванн в том случае, если вам не исполнилось 18 лет. 

27.05.2014


Посмотрите также:
Виды огнестрельных ран
Виды огнестрельных ран

  Огнестрельные раны представляют собой результат поражения организма огнестрельным...
Красота начинается со здоровых ногтей
Красота начинается со здоровых ногтей

Какая ж женщина не любит хорошо выглядеть? В понятие красоты также входят и ухоженные...
Психологическое расстройство
Психологическое расстройство

Проблемы психологического характера в современном мире становятся актуальнее с каждым днем,...
Учимся укреплять и защищать легкие
Учимся укреплять и защищать легкие

Все, кто проживает в мегаполисах, подвергают себе одной смертельной опасности – это...
Бронхиальная астма и ее лечение
Бронхиальная астма и ее лечение

Бронхиальная астма – это воспалительное хроническое заболевание верхних дыхательных...