Положительное влияние массажа

> Статьи > Короткой строкой > Положительное влияние массажа

Положительное влияние массажаМассаж – это не просто ритмичные и плавные воздействия на тело. Данное мероприятие является отличной профилактикой и методом лечения всевозможных заболеваний. При помощи массажа можно эффективно поддерживать организм в здравии и тонусе.

Под классическим массажем сегодня понимают определенные манипуляции, при помощи которых специалист приводит тело в тонус или в расслабление. В комплексе с физическими нагрузками и правильным сбалансированным питанием массаж способен поддерживать организм здоровым и работоспособным в течение всей жизни.

Регулярно посещая массажный кабинет можно не только получить хорошее физическое самочувствие, но поддержать свое эмоциональное состояние на должном уровне.

Еще в древности считалось, что все болезни приходят к человеку и покидают его тело посредством кожи. Если заболевание проникло в тело, то массаж, как один из эффективных терапевтических инструментов, сможет помочь справиться с существующей проблемой.

Что же происходит во время массажа? Специалист, воздействуя на кожу, активно разминает скопившиеся в ее недрах «соли». Кроме того, приводит в тонус мышцы и сосуды кожи. Поскольку поверхность кожи щедро снабжена нервными окончаниями, то проводя сеанс, массажист благотворно воздействует на центральную нервную систему. Мало кто учитывает тот факт, что посредством массажа кожа очищается от отмершего верхнего слоя эпидермиса. Также происходит стимуляция работы сальных и потовых желез, происходит очистка их выводных отверстий от застоявшегося секрета. В процессе массажа происходит стимуляция тока лимфы и крови, что является отличной профилактикой застоя венозной крови.  Как известно, из-за плохого кровообращения кожа быстрее теряет свою упругость и эластичность, исходя из этого, можно с уверенностью сказать, что массаж также является хорошей профилактикой увядания кожи.

Несколько слов хочется сказать о воздействии массажа на подкожно-жировую клетчатку. Активизируя обменные процессы, и активно разминая места повышенного скопления жира, массажист способствует активному «сжиганию» жиров. Но, стоит отметить, что эффект от такого массажа возникает после 10-15 сеансов и сохраняется при условии комплексного подхода к поддержанию тела в форме. Также, массаж хорошо воздействует на мышцы и суставы, что в целом обеспечивает согревающий и противовоспалительный эффект.

 

10.03.2014


Посмотрите также:
О масштабах наркомании и её лечении
О масштабах наркомании и её лечении

Вы можете считать, что официальная статистика вам врет, и наркоманов на улице намного меньше,...
Проблема остеопороза
Проблема остеопороза

 Профессор Ольга Михайловна Лесняк (президент Российской ассоциации по остеопорозу)...
Поддесневой скейлинг или корневая чистка зубов
Поддесневой скейлинг или корневая чистка зубов

Поддесневой скейлинг представляет собой тщательную чистку корневой поверхности зубов с...
Герпес гуляет по планете
Герпес гуляет по планете

  Герпесом называют инфекционное заболевание, которое вызывается вирусом герпеса. Сам факт...
Польза и опасности употребления родниковой воды
Польза и опасности употребления родниковой воды

  У каждого из нас родниковая вода вызывает только приятные ассоциации: ее журчание,...