Положительное влияние массажа

> Статьи > Короткой строкой > Положительное влияние массажа

Положительное влияние массажаМассаж – это не просто ритмичные и плавные воздействия на тело. Данное мероприятие является отличной профилактикой и методом лечения всевозможных заболеваний. При помощи массажа можно эффективно поддерживать организм в здравии и тонусе.

Под классическим массажем сегодня понимают определенные манипуляции, при помощи которых специалист приводит тело в тонус или в расслабление. В комплексе с физическими нагрузками и правильным сбалансированным питанием массаж способен поддерживать организм здоровым и работоспособным в течение всей жизни.

Регулярно посещая массажный кабинет можно не только получить хорошее физическое самочувствие, но поддержать свое эмоциональное состояние на должном уровне.

Еще в древности считалось, что все болезни приходят к человеку и покидают его тело посредством кожи. Если заболевание проникло в тело, то массаж, как один из эффективных терапевтических инструментов, сможет помочь справиться с существующей проблемой.

Что же происходит во время массажа? Специалист, воздействуя на кожу, активно разминает скопившиеся в ее недрах «соли». Кроме того, приводит в тонус мышцы и сосуды кожи. Поскольку поверхность кожи щедро снабжена нервными окончаниями, то проводя сеанс, массажист благотворно воздействует на центральную нервную систему. Мало кто учитывает тот факт, что посредством массажа кожа очищается от отмершего верхнего слоя эпидермиса. Также происходит стимуляция работы сальных и потовых желез, происходит очистка их выводных отверстий от застоявшегося секрета. В процессе массажа происходит стимуляция тока лимфы и крови, что является отличной профилактикой застоя венозной крови.  Как известно, из-за плохого кровообращения кожа быстрее теряет свою упругость и эластичность, исходя из этого, можно с уверенностью сказать, что массаж также является хорошей профилактикой увядания кожи.

Несколько слов хочется сказать о воздействии массажа на подкожно-жировую клетчатку. Активизируя обменные процессы, и активно разминая места повышенного скопления жира, массажист способствует активному «сжиганию» жиров. Но, стоит отметить, что эффект от такого массажа возникает после 10-15 сеансов и сохраняется при условии комплексного подхода к поддержанию тела в форме. Также, массаж хорошо воздействует на мышцы и суставы, что в целом обеспечивает согревающий и противовоспалительный эффект.

 

10.03.2014


Посмотрите также:
Болезненные месячные
Болезненные месячные

Более половины женщин в мире испытывают тошноту, боли, слабость во время месячных. Считая это...
Как правильно проводится подготовка к мастопексии
Как правильно проводится подготовка к мастопексии

Мастопексия, она же подтяжка груди, довольно важный и тяжелый шаг в жизни любой женщины. Если...
Белоснежная улыбка – это просто
Белоснежная улыбка – это просто

  Отбеливание зубов уже давно пользуется огромной популярностью практически во всех странах...
Социально-психологические факторы безработицы в России (по результатам фокус-группы)
Социально-психологические факторы безработицы в России (по результатам фокус-группы)

Мы должны понимать, что численность безработного населения в России растет с каждым годом, и...
Виды самых распространенных заболеваний передающихся половым путем
Виды самых распространенных заболеваний передающихся половым путем

  Когда, лет 150 назад, врачам были известны всего пара болезней, которые передавались...