Мята - полезные свойства и противопоказания

> Статьи > Народная медицина > Полезные свойства мяты

Знаете, как все говорят – все болезни от нервов. И действительно, в современной жизни мы часто нервничаем, переживаем и многое, конечно же, сказывается на самочувствии. Самыми верными признаками нервного расстройства являются мигрень, непостоянные головные боли, а у некоторых начинают ныть зубы или старые раны, переломы. Можно зайти в аптеку и купить верное средство в виде таблетки успокоительного. Но это не решение проблемы. Вспомним, что делали наши бабушки. Конечно, заваривали травы.

Сегодня поговорим о такой траве, как мята.  Растет она почти в каждом дворе. И чаи из этой травы обладают не только успокаивающим эффектом, но и помогают вылечить болезни. Давайте разберемся, какие же именно.
 
Мята и ее свойства
 
Сегодня в мире насчитывается около 25 видов мяты. Нам больше всего известна мята перечная (мята холодная или мята-холодка).  В листьях этого ароматного растения содержится около 2,5% эфирного масла, а также вещества – ментофуран, пинен и прочие элементы. Кстати, ментол превращает мяту перечную в бактерицидное растение.
Применение данного растения в нашей жизни довольно широкое – при приготовлении блюд, десертов, в косметологии и в лечении. Обычный чай с мятой способен успокоить нервную систему и повысить иммунитет. А в древние времена из мяты делали венки, использовали в религиозных церемониях. Считалось, что мята вносит в ум ясность и улучшает работу мозга. А вот древнегреческим воинам запрещали употреблять мяту в пищу во время военных действий, так как считалось, что это растение обладает возбуждающим действием. Но это все история. Теперь  выясним, чем же в действительности полезна мята.  
Сорт мяты перечной  - это искусственно выведенное растение, получившееся путем скрещивания двух диких сортов – колосковой мяты и водной.  Душистое растение имеет высоту стебля до 80 см, на котором расположено большое число продолговатых листьев. Цветки мяты, побеги и листья характеризуются повышенным содержанием эфирного масла.  
Имеет мята полезные свойства, которые помогают при болезных сердечно-сосудистой системы, при головных болях и нервных расстройствах, при воспалениях кишечно-желудочного тракта, язве желудка.  Мята обладает сосудорасширяющими свойствами. В составе многих лечебных средств есть мятное масло, которое отлично ликвидирует тошноту, улучшает пищеварение.
 При простудах стоит также употреблять чай из мяты, ведь она отлично справляется с заболеваниями горла и ротовой полости. При воспаленной коже стоит делать примочки из мяты и протирать воспаления мятным настоем. Прекрасно справляется ментол с болезнями десен. Кстати, заметьте, наши зубные пасты практически все с мятным вкусом.
 
Лечение мятой
 
Разобрав основные свойства мяты, хочется предложить несколько народных рецептов для лечения распространённых болезней.
Расстройство желудка, тошнота – частые гости в современной жизни человека. Ментол раздражает рецепторы, находящиеся на слизистой оболочке, и соответственно улучшают аппетит и пищеварение. Для этого необходимо заварить 2 чайные ложки сухих листьев мяты. Настой оставляют на 30 минут, затем процеживают и принимают за 15 минут 2 раза в день до еды по 1/3 стакана.
Если человек страдает повышенной кислотностью желудка, которая сопровождается кислой отрыжкой и запорами, то стоит добавить к траве мяты еще траву зверобоя и листья вахты трехлистой в пропорции 3:6:0,5 соответственно. Затем две столовые ложки смеси трав заливают 0,5 литрами кипятка и настаивают в термосе в течение 2 часов. Полученный настой пьют 6 раз в день.
А вот при пониженной кислотности желудка спасет следующий рецепт: мята перечная – 4 части, шишки хмеля – 1 часть, трава тысячелистника – 3 части, семена тмина – 2 части, плоды укропа – 2 части, ромашка аптечная – 2 части, трава спорыша -3 части, трава болотной сушеницы – 3 части. В термосе настаивают 4 столовые ложки с 1 литром кипятка в течение 11 часов. Процеженный настой пьют первый раз  натощак в объеме 200 мл, а затем оставшийся настой по 200 мл через каждый 2 часа.
При воспалении горла, носа, бронхите можно использовать для лечения и ингаляций спиртовую настойку мяты. Приготовить ее не сложно. 20 грамм сухой травы мяты заливают 100 мл спирта 75% или водки. В течение 2 недель настойка должна постоять в темном месте. Для лечения принимают по 10-15 капель несколько раз в день, обычно 3-4 раза.
Улучшить свое настроение и физическое состояние организма можно с помощью простого отвара. 1 столовую ложку сухой мяты залить одним стаканом кипятка и кипятить 10 минут. Отвар принимать утром и вечером.
 
Мята – противопоказания
 
Как видим, мята – целительная трава, которая применяется при болезнях не только нервных расстройствах, но и болезнях внутренних органов. Однако есть и противопоказания. Не стоит принимать мятные отвары при индивидуальной непереносимости. Масло мяты за счет своей высокой концентрации эфирных масел не стоит применять беременным женщинам, в период кормления грудью и детям, не достигшим 6-летнего возраста. Мужчины также должны знать меру, так как либидо уменьшается. Учтите, что, передозировка при приеме мятных настоев также возможна.
 
Мята в нашем дворе
 
Народные рецепты мятного лекарства перечислили, а вот упомянуть о том, где взять эту чудодейственную траву – забыли. Конечно, купить сбор травы можно в аптеке, но можно вырастить в огороде или собрать в лесу и самим высушить, если удастся раздобыть свежую мяту перечную. Стоит знать определенные правила сбора и сушки травы.
Собирают стебли и листья мяты перечной до и во время цветения (август-месяц). Раскладывают листья на чистой поверхности, но не на прямом солнце. Лучше, если это будет проветриваемое сухое помещение. Сухую мяту складывают в хлопчатобумажные или льняные мешочки, давая возможность «дышать».
 
Вот такие нехитрые правила, и советы позволят быть всегда в прекрасном настроении и отличном здравии! 
21.10.2013


Посмотрите также:
Нюансы удовольствия с женской Виагрой
Нюансы удовольствия с женской Виагрой

Нормальная сексуальная жизнь является источником отличного настроения и энергии, способствует...
Лечение онкологии в Израиле
Лечение онкологии в Израиле

Израильские ученые сумели значительно продвинуться в лечении онкологических заболеваний. В...
Проблема знакомая каждому – молочница
Проблема знакомая каждому – молочница

Вопрос о молочнице возникал у каждой женщины в нашем мире. Это несколько интимная тема, поэтому...
Признаки развития цервицита
Признаки развития цервицита

  Цервицитом называют воспаление во влагалищной части шейки матки. Эта болезнь...
Как правильно кормить ребенка грудью?
Как правильно кормить ребенка грудью?

  Для того, чтобы каждое кормление малыша грудью проходило максимально эффективно и...