Остеохондроз – частая причина болей в спине

> Статьи > Короткой строкой > Остеохондроз – частая причина болей в спине

боли в спинеПредрасположенность к болям в спине заложена уже самой физиологией человека. Не забывайте, что предки «хомо сапиенс» передвигались на четвереньках. И после того, как «человек прямоходящий» встал и пошел, вся нагрузка массы тела легла на позвоночник. Прошли уже миллионы лет эволюции, но на самом деле мало что изменилось. Ученые и медики в один голос продолжают повторять, что человек по-прежнему больше предрасположен для передвижения на четвереньках. На этом фоне жалобы большинства людей на планете на постоянные боли в спине уже не выглядят чем-то необычным.

 

Действительно, спина и позвоночник подвергаются постоянным нагрузкам. И если бы вы знали силу этих нагрузок, то скорее бы не удивлялись, а радовались, что у вас такая крепкая спина, раз она болит так редко. Но все же боли в спине посещают каждого человека. И одно дело, когда они вызваны физическими нагрузками или усталостью. В этом случае достаточно просто отдохнуть. Тогда мышцы спины придут в тонус и будут продолжать выполнять свою функцию – держать позвоночник (который, не забываем, в свою очередь держит всю массу тела). Но если отдых не помогает, и боль начинает носить хронический характер, то нужно обращаться к врачу.

 

Возможно, начинается ранняя стадия остеохондроза – основного заболевания спины, которые уже затем ведет к кифозу, лордозу и прочим, крайне опасным, болезням позвоночника. Остеохондроз очень легко остановить и вылечить на ранней стадии, но для этого, повторимся еще раз, важно своевременно обратиться к врачу. Он подскажет вам комплекс упражнений для восстановления тонуса спинных мышц и позвоночника. Упражнения эти очень просты, наподобие ЛФК. Заниматься лечебной гимнастикой вы сможете самостоятельно.

 

Если речь идет о запущенных случаях, то тогда прибегают к мануальной терапии. Как вариант – остеопатии. Квалифицированный специалист, с помощью точных массажных движений, знает, как привести мышцы в тонус. Ибо, по сути, основная причина остеохондроза заключается в том, что одни мышцы спины работают слишком много, а другие не работают вообще. Остеопат знает, как правильно распределить нагрузку между всеми мышцами.

 

Остеохондроз, как и любую болезнь, проще предупредить, чем лечить. Поэтому если боли в спине посещают вас слишком часто и начинают носить хронический характер, обращайтесь к врачу. Несколько своевременно сделанных лечебных упражнений способны остановить серьезные заболевания позвоночника.

12.11.2013


Посмотрите также:
Какая часть мозга отвечает за любовь?
Какая часть мозга отвечает за любовь?

Американские ученые, похоже, нашли ответ на долго мучивший их вопрос: какие именно участки...
Несколько способов бросить пить
Несколько способов бросить пить

  Алкоголизм представляет собой тяжелую зависимость от напитков, содержащих алкоголь. От...
Следует ли приобретать ортопедические матрасы?
Следует ли приобретать ортопедические матрасы?

Действительно ли ортопедические матрасы так полезны, как о них принято рассуждать в рекламах?...
Воспаление предстательной железы
Воспаление предстательной железы

  Воспаление предстательной железы или простатит представляет собой заболевание, при...
Современные курсы обучения косметологов
Современные курсы обучения косметологов

С тех пор, как появилось человеческое мышление, люди стали осознанно заботиться о своей...