Остеохондроз – частая причина болей в спине

> Статьи > Короткой строкой > Остеохондроз – частая причина болей в спине

боли в спинеПредрасположенность к болям в спине заложена уже самой физиологией человека. Не забывайте, что предки «хомо сапиенс» передвигались на четвереньках. И после того, как «человек прямоходящий» встал и пошел, вся нагрузка массы тела легла на позвоночник. Прошли уже миллионы лет эволюции, но на самом деле мало что изменилось. Ученые и медики в один голос продолжают повторять, что человек по-прежнему больше предрасположен для передвижения на четвереньках. На этом фоне жалобы большинства людей на планете на постоянные боли в спине уже не выглядят чем-то необычным.

 

Действительно, спина и позвоночник подвергаются постоянным нагрузкам. И если бы вы знали силу этих нагрузок, то скорее бы не удивлялись, а радовались, что у вас такая крепкая спина, раз она болит так редко. Но все же боли в спине посещают каждого человека. И одно дело, когда они вызваны физическими нагрузками или усталостью. В этом случае достаточно просто отдохнуть. Тогда мышцы спины придут в тонус и будут продолжать выполнять свою функцию – держать позвоночник (который, не забываем, в свою очередь держит всю массу тела). Но если отдых не помогает, и боль начинает носить хронический характер, то нужно обращаться к врачу.

 

Возможно, начинается ранняя стадия остеохондроза – основного заболевания спины, которые уже затем ведет к кифозу, лордозу и прочим, крайне опасным, болезням позвоночника. Остеохондроз очень легко остановить и вылечить на ранней стадии, но для этого, повторимся еще раз, важно своевременно обратиться к врачу. Он подскажет вам комплекс упражнений для восстановления тонуса спинных мышц и позвоночника. Упражнения эти очень просты, наподобие ЛФК. Заниматься лечебной гимнастикой вы сможете самостоятельно.

 

Если речь идет о запущенных случаях, то тогда прибегают к мануальной терапии. Как вариант – остеопатии. Квалифицированный специалист, с помощью точных массажных движений, знает, как привести мышцы в тонус. Ибо, по сути, основная причина остеохондроза заключается в том, что одни мышцы спины работают слишком много, а другие не работают вообще. Остеопат знает, как правильно распределить нагрузку между всеми мышцами.

 

Остеохондроз, как и любую болезнь, проще предупредить, чем лечить. Поэтому если боли в спине посещают вас слишком часто и начинают носить хронический характер, обращайтесь к врачу. Несколько своевременно сделанных лечебных упражнений способны остановить серьезные заболевания позвоночника.

12.11.2013


Посмотрите также:
Что представляет собой диетическое питание?
Что представляет собой диетическое питание?

Диетическое питание  - это некоторая система последовательного употребления в пищу...
Психологическая проблема концентрируется в привычку грызть ногти
Психологическая проблема концентрируется в привычку грызть ногти

Почему грызут ногти? Этим вопросом задаются многие из нас, особенно те, кто имеет ребенка. Эта...
Причины возникновения рака
Причины возникновения рака

Ученые до нынешних пор не могут точно определить причину возникновения онкологических...
Как выбрать бутылочку для кормления
Как выбрать бутылочку для кормления

Самой питательным продуктом для новорожденного малыша является, несомненно, материнское молоко....
Псориаз – насколько тяжелый диагноз?
Псориаз – насколько тяжелый диагноз?

Излечимым ли является псориаз? Это заболевание, которое возникает у многих людей, но ученые до...