Осеняя хандра: как излечиться

> Статьи > Психология > Осеняя хандра: как излечиться

Осеняя хандра: как излечитьсяОна настигает всех, бывает беспощадна и вгоняет в жуткую депрессию, но ничего в мире нет, с чем бы мы не смогли справиться. Осень бывает похожа на весну, а иногда и на зиму, здесь уж как повезет. Но от этого не должно зависеть ваше настроение. Зима - это то самое время, когда мы хотим уюта и теплоты. Из-за того, что погода не даёт совладать с собой, вы ничего не хотите, откладываете походы по магазинам, в спортзал и в танцевальную школу. Конечно, время очень безжалостно и оно идет настолько быстро, что вы и глазом моргнуть не успеваете. Но это не повод для грусти! 

Для того, чтобы избежать такой вот осенней хандры, нужно взять себя в руки и заниматься только тем, что вы действительно любите. Если вы понимаете, что вас всё начинает угнетать, то самое время пойти прогуляться. Одевайтесь теплее и отправляйтесь в свои любимые места, пусть это будут торговые центры, парк или что-то ещё. Если вы настолько устали от стен, которые вас окружают, но работа ваша всё равно должна быть сделана, то возьмите с собой ноутбук и идите в любимое уютное кафе, вы успокоитесь и возможно, сделаете всю работу на отлично! 

Осень - это домашняя пора года. Когда на улице сильные ветра и дожди, трудно представить, куда можно отправиться. А значит, самое время заняться полезным делом. Напишите наконец-то вступительную часть курсовой, начинайте изучать иностранный язык, посмотрите пару фильмов, до которых раньше у вас не доходили руки, прочитайте книги про самопознание, которые так рекомендуют на всех сайтах. Вас должно что-то занимать, вы не должны думать о том, что всё плохо, вы должны заниматься делом!

Проснувшись утром, вы вдруг понимаете, что всё, что окружает вас - это ужасно. Вас так бесят эти обои, которые когда-то выбрала вам мама... и эти ужасные шторы, кто их вообще придумал?! Почему стол стоит в этом месте и когда уже вы купите себе современный комод или шкаф! А люстра! Только взгляните, разве она может ярко освещать комнату? Ну конечно нет... Все эти мысли начали угнетать вас с утра. Нет, это не всплеск эмоции и вы не придумали себе это, просто иногда нужно обновлять свою комнату, вносить в неё что-то новое. Осень - это именно то время, когда можно заняться небольшим ремонтом и изменить дизайн. Купите новую большую кровать! Или просто приобретите красивое постельное бельё, возможно тогда, каждый ваш день будет уникальным и радостным, а ваши мысли не будут угнетать вас в осеннюю погоду.

17.12.2014


Посмотрите также:
Факторы, влияющие на зачатие ребенка
Факторы, влияющие на зачатие ребенка

  Для многих пар зачать ребенка не является проблемой, другие же прикладывают массу усилий...
Причины возникновения и удаление папилломы
Причины возникновения и удаление папилломы

Известно ли вам, что обычные с виду бородавки не являются безобидными? Появляются они, как...
Сбой в работе почек
Сбой в работе почек

Почки выполняют в организме очень важную функцию. Благодаря этому парному органу происходит...
Проблема снижения остроты зрения
Проблема снижения остроты зрения

  Проблема снижения остроты зрения является достаточно распространенной на сегодняшний...
Дисплазия суставов у ребенка
Дисплазия суставов у ребенка

  Бывает так, что мама, разглядывая своего ребенка, который только недавно родился, вдруг...