«Модельная» диета

> Статьи > Диеты, лишний вес > «Модельная» диета

 «Модельная» диетаСовершенные тела на обложках журналов и экране монитора не всегда говорят о  прекрасных природных данных. За привлекательной обложкой скрывается большой труд, который заставляет придерживаться специального режима питания и проводить много времени в спортивных залах.  В борьбе за идеалы диетологи стремятся разработать индивидуальные схемы питания, способные сделать  результат еще более привлекательным.

Варианты диет существенно отличаются друг от друга, ведь существует множество как универсальных, так и фирменных приемов, которые помогают добиться успеха. Есть несколько диет, которые  широко используются в кругу модельного бизнеса, но следует помнить, что прибегать к таким процедурам категорически запрещено  будущим мамочкам, кормящим грудью или женщинам с больными почками и желудком.  Сложности   диет заключаются, прежде всего, в том, что предлагаемый рацион  достаточно ограничен и низкокалориен, что требует большой выдержки, терпения и силы воли.

Первый вариант диеты должен длиться не более трех суток, за которые в среднем теряется около четырех килограммов лишнего веса.   Меню таких ограничений очень строго и на завтрак можно съесть  только яйцо, через несколько часов следует 125 граммов творога, жирность которого должна быть равна 0, а так же разрешено пить чай без сахара или меда.  На обед  можно съесть очередную порцию творога. Больше в течение дня употреблять ничего нельзя, только пить чистую воду. 

Второй вариант более лояльный,  ведь он позволяет составить более разнообразное меню, но при этом есть ограничение потребляемых калорий, не более тысячи в день.  Строго запрещены от употребления все виды сахара.   Длительность диеты может быть от 3-х до 7-ми дней.  Эффект от процедур может выглядеть в виде избавления максимум от 6-ти килограмм за неделю ограничений. 

Наиболее популярные продукты, на основе которых построены многие диеты,  пользуются невероятным спросом у всех жительниц планеты.  К ним относится сыр Фета, яйца, йогурты, овощи, фрукты, оливковое масло, минеральная вода, зеленый чай и другие. Более подробную информацию можно найти на www.zdorovaya-dieta.com/, где содержится много полезной информации для женщин, желающих  изменить свою жизнь и свое тело.    Кроме того, следует заметить, что любая модель имеет собственный секрет успеха, позволивший ей добиться результата.  На сайте вы сможете  найти информацию о советах многих знаменитостей.

23.10.2013


Посмотрите также:
Кариес – проблема половины населения планеты
Кариес – проблема половины населения планеты

Основная половина населения планеты страдает таким заболеванием, как кариес. Кариес на...
Признаки больной печени
Признаки больной печени

Довольно длительное время, человек может и не знать о том, что у него больная печень. Здоровая...
Популярность мезотерапии
Популярность мезотерапии

 Сам ритм жизни диктует нам свои правила: женщина не просто должна хорошо выглядеть, уход...
Степени ожогов
Степени ожогов

Повреждение тканей, которое были вызвано воздействием высоких температур, электричеством и...
Ставим пломбы, лечим зубки
Ставим пломбы, лечим зубки

К большому сожалению, профессия стоматолога не теряет своей актуальности уже много лет....