«Модельная» диета

> Статьи > Диеты, лишний вес > «Модельная» диета

 «Модельная» диетаСовершенные тела на обложках журналов и экране монитора не всегда говорят о  прекрасных природных данных. За привлекательной обложкой скрывается большой труд, который заставляет придерживаться специального режима питания и проводить много времени в спортивных залах.  В борьбе за идеалы диетологи стремятся разработать индивидуальные схемы питания, способные сделать  результат еще более привлекательным.

Варианты диет существенно отличаются друг от друга, ведь существует множество как универсальных, так и фирменных приемов, которые помогают добиться успеха. Есть несколько диет, которые  широко используются в кругу модельного бизнеса, но следует помнить, что прибегать к таким процедурам категорически запрещено  будущим мамочкам, кормящим грудью или женщинам с больными почками и желудком.  Сложности   диет заключаются, прежде всего, в том, что предлагаемый рацион  достаточно ограничен и низкокалориен, что требует большой выдержки, терпения и силы воли.

Первый вариант диеты должен длиться не более трех суток, за которые в среднем теряется около четырех килограммов лишнего веса.   Меню таких ограничений очень строго и на завтрак можно съесть  только яйцо, через несколько часов следует 125 граммов творога, жирность которого должна быть равна 0, а так же разрешено пить чай без сахара или меда.  На обед  можно съесть очередную порцию творога. Больше в течение дня употреблять ничего нельзя, только пить чистую воду. 

Второй вариант более лояльный,  ведь он позволяет составить более разнообразное меню, но при этом есть ограничение потребляемых калорий, не более тысячи в день.  Строго запрещены от употребления все виды сахара.   Длительность диеты может быть от 3-х до 7-ми дней.  Эффект от процедур может выглядеть в виде избавления максимум от 6-ти килограмм за неделю ограничений. 

Наиболее популярные продукты, на основе которых построены многие диеты,  пользуются невероятным спросом у всех жительниц планеты.  К ним относится сыр Фета, яйца, йогурты, овощи, фрукты, оливковое масло, минеральная вода, зеленый чай и другие. Более подробную информацию можно найти на www.zdorovaya-dieta.com/, где содержится много полезной информации для женщин, желающих  изменить свою жизнь и свое тело.    Кроме того, следует заметить, что любая модель имеет собственный секрет успеха, позволивший ей добиться результата.  На сайте вы сможете  найти информацию о советах многих знаменитостей.

23.10.2013


Посмотрите также:
Применение виниров
Применение виниров

  Виниром в стоматологии называют специальную тонкую накладку на переднюю поверхность зуба,...
Мезотерапия - современная методика омоложения лица
Мезотерапия - современная методика омоложения лица

Этот метод терапии основывается на инъекционном введении под кожу специального коктейля из таких...
Зачем нужна мезотерапия головы?
Зачем нужна мезотерапия головы?

  Мезотерапия волосистой части головы уже успела завоевать признание и популярность среди...
Причины головной боли
Причины головной боли

Головную боль можно смело называть одной из самых распространенных жалоб людей на какое-либо...
Гнойничковые заболевания кожи
Гнойничковые заболевания кожи

 Гнойниковые заболевания кожных покровов являются одной форм дерматозов. Возникновение...