Массаж, виды массажа

> Статьи > Здоровье и красота > Массаж, виды массажа

Классический массаж, виды, рефлекторный, противопоказания, растирание, расслабление мышц, поднятие настроения, поддержание здоровьяО массаже было известно еще в таких древних странах, которые славились своими целительными способностями, как Китай, Индия и Тибет. Знали о нем также в Риме и Греции. Сохранились записи арабов, где подробно рассказывается о массаже и самомассаже, что говорит о несомненной пользе этой процедуры. За семьсот лет до Рождества Христова о массаже уже знали, использовали его для лечения разных болезней.

Массаж очищает кожу от отмерших участков, позволяя обновленным клеткам получать больше питательных веществ и кислорода. Массаж улучшает кровообращение, лимфообращение (повышает иммунитет), нормализует работу желез, выводя токсины и шлаки из организма. Он способствует улучшению обмена веществ и снижению количества подкожного жира, что приводит к похудению. Также есть различные массажные столы и массажные кресла, большой выбор на сайте www.rms-beauty.com. Под действием массажа кожа выравнивается, становится более упругой и эластичной. Массаж показан для поддержания здоровья организма в норме и сохранения психического здоровья. Так, при стрессах и депрессиях массажная процедура наверняка улучшит ваше настроение.

Виды массажа.

Классический массаж представляет собой растирание, разминание, что несет за собой расслабление мышц. Классический массаж делают на участке тела, нуждающимся в исцелении, курс его составляет не менее десяти процедур. Чаще всего это область спины и шеи. Этот вид массажа лечит боли в суставах и другие проблемы опорно-двигательной системы, а также избавит вас от целлюлита на ягодицах. Однако он имеет достаточно много противопоказаний, среди которых – воспалительные процессы, хронические заболевания, туберкулез, варикозное расширение вен, а также болезни кожи. Перед посещением массажиста убедитесь, что у вас нет никаких противопоказаний к нему.

Рефлекторный массаж воздействует на органы и системы посредством центральной нервной системы, Все, что нужно знать массажисту – идеально знать точки и умела нажимать на них. Он показан при множестве болезней. Рефлекторный массаж способен улучшать работу как головы, освобождая от мигрени или головокружения, так и внутренних органов – болезни желудочно-кишечного тракта. При этом массаж также рекомендуется при заболеваниях суставов и половых органов.

Противопоказания к проведению массажа: опухоли, болезни сердца, серьезные инфекционные заболевания (например, туберкулез), беременность и травмы в месте воздействия на кожу. 

11.10.2013


Посмотрите также:
Как чувствовать себя хорошо во время беременности?
Как чувствовать себя хорошо во время беременности?

Во время беременности женщина испытывает феерию чувств. Эмоционально будущая мама...
Отчего возникает киста яичника?
Отчего возникает киста яичника?

Диагноз киста яичника для многих женщин является настоящей психологической травмой. Однако,...
Пиелонефрит острый и хронический
Пиелонефрит острый и хронический

Пиелонефритом называют воспаление почечных лоханок, которое вызывается бактериальной инфекцией,...
Инфракрасный массаж
Инфракрасный массаж

  Массаж с давних времен считался одним из наиболее эффективных методов профилактики...
Антидеприсанты при мелкоклеточном раке легких
Антидеприсанты при мелкоклеточном раке легких

При проведении экспериментов на мышах ученые из Стэнфорда доказали, что применяемые для лечения...