Как выбрать ортопедический матрас для хорошей осанки?

> Статьи > Здоровье и красота > Как выбрать ортопедический матрас для хорошей осанки?

 Как выбрать ортопедический матрас для хорошей осанки?Матрас называется ортопедическим, если он способен поддерживать позвоночник в правильном положении во время сна. Это является его основной функцией. Вторым важным моментом является обеспечение полного и безоговорочного комфорта для спящего, поскольку наполнители и ткани чехла подобраны так, чтобы максимально соответствовать контурам тела.

При выборе правильного размера ортопедического матраса, нужно учесть, что его длина должна быть примерно на 20 см больше, чем длина вашего тела. Ваши голова и ноги должны отстоять не менее чем на 10 см от края матраса. Ширина же односпального матраса рекомендуется не менее 80 см, а двуспального, соответственно, 160 см. Чем свободнее телу будет на матрасе, чем более комфортным будет сон.

Ортопедические матрасы бывают пружинными и беспружинными. Пружинные матрасы могут быть укомплектованы зависимым или независимым пружинным блоком. Зависимый пружинный блок состоит из пружин, которые соединены между собой – таким образом обеспечивается минимальный анатомический эффект. Такие матрасы выдерживают вес до 100 кг. Независимый пружинный блок представляет собой пружины, которые помещены в индивидуальные чехлы и, следовательно, не зависят друг от друга. Такая конструкция позволяет осуществлять точечную поддержку тела. Чем больше пружин имеется на том же участке матраса, тем лучше. В среднем их число составляет от 250 до 1000 пружин на м2. Пружины в независимом блоке компонуются не только рядами, но и в виде пчелиных сот. Когда на двуспальном матрасе спят люди с разницей в весе более 30 кг, применяется другая технология – двойные пружины, маленькая (ограничивающая) внутри большой. Множество хороших матрасов можно увидеть по адресу http://matrason.ua/matrasy_1/sonlajn_14/. Здесь вы обязательно найдете что-то, подходящее именно вам.

В качестве короба, ограничивающего пружинный блок по бокам, и прослойки между телом человека и блоком, используются самые разные наполнители. Беспружинные матрасы часто состоят из монолитного блока с различными наполнителями. Как вариант, слои разных наполнителей могут чередоваться.

Хороший ортопедический матрас делится на зоны с различной степенью жесткости, поскольку разные части тела весят по-разному и требуют различной сопротивляемости со стороны матраса. Такие матрасы недешевы, но они создают потрясающий ортопедический эффект.

28.11.2013


Посмотрите также:
Диагноз остеохондроз!
Диагноз остеохондроз!

  Остеохондрозом страдает большая часть населения планеты. Это заболевание характеризуется...
Что называют артрозом?
Что называют артрозом?

Артрозом называют слишком ранее изнашивание внутрисуставного хряща. Как правило, это вызвано...
Когда ребенок готов к детскому саду?
Когда ребенок готов к детскому саду?

 Многие мамы задаются вопросами: Когда же отдать своего малыша в детский сад? Как он будет...
Хороший флеболог поможет при варикозе
Хороший флеболог поможет при варикозе

 Варикозное расширение вен представляет собой синдром, возникающий на фоне различных...
Польза стевии
Польза стевии

  Существует много полезных растений, которые несложно вырастить на своем приусадебном...