Как питьевой режим влияет на сердце?

> Статьи > Короткой строкой > Как питьевой режим влияет на сердце?

 Как питьевой режим влияет на сердце?Влияние питьевого режима и правильного питания на здоровье человека трудно переоценить. Благодаря употреблению в пищу правильных продуктов, а также, употребляя достаточное количество воды в день каждый человек может себе обеспечить хорошее самочувствие и здоровье.

Питаясь правильно, человек может избавить себя от многих недугов, а также, от различного рода обострений. Так, например, каждый второй кардиолог, назначая человеку тот или иной препарат, также делает поправку на питание больного и его питьевой режим. Итак, разберемся, какие же продукты оказывают неблагоприятное воздействие на организм человека.

Практически все сердечные болезни тесно связаны с желудочно-кишечным трактом. Так, например, каждый раз, когда человек съедает большое количество «тяжелой» пищи сердце вынуждено работать с удвоенной нагрузкой и перекачивать большое количество крови, что так же увеличивает нагрузку на сердечные клапаны. Что же делать, чтобы не перегружать сердце и чтобы максимально облегчить нагрузку на него. Прежде всего, необходимо дробно питаться, то есть, употреблять пищу в небольших количествах, но каждые 2 часа. Кроме того, при  сердечных болезнях очень полезно кушать продукты, которые не сгущают кровь, а именно, каши, растительную пищу. Кроме того, ни для кого не секрет, что сладкое, копченое, жирное и мучное в изобилии оказывает неблаготворное воздействие не только на состояние крови, но и на состояние стенок сосудов, образовывая на их поверхности холестериновые бляшки.  

Стоит также отметить, что питьевой режим при заболеваниях сердечнососудистой системы. Как правило, люди, страдающие артериальной гипертензией склонны к образованию тромбов. Это связано с тем, что при повышении давления происходит сгущение крови, что может провоцировать тромбозы.

Для того, чтобы избежать подобных проблем со здоровьем, очень важно пить чистую воду в достаточном количестве. Многие считают, что чай, кофе и соки также можно отнести к полезной жидкости, однако, положительно «работает» в организме только лишь вода, а все остальное можно отнести к еде.

Стоит также отметить, что чаи и кофе не являются полезными напитками для людей, страдающих сердечными заболеваниями. Как известно, кофеин и танин, содержащиеся в кофе и чае, способствуют учащенному сердцебиению, к тому же, эти напитки способствуют выводу из организма жидкости, что также сгущает крови и способствует повышению давления.

02.03.2016


Посмотрите также:
Здоровые волосы – это реально
Здоровые волосы – это реально

  Какая же женщина не мечтает о том, чтобы быть самой красивой! Причем женская красота...
Помощь при переломе руки
Помощь при переломе руки

Перелом руки встречается очень часто, поскольку при падении человек склонен чисто инстинктивно...
Народные средства для повышения иммунитета против гриппа
Народные средства для повышения иммунитета против гриппа

  Грипп – опасное инфекционное заболевание, которое может обернуться тяжелыми...
Благоприятное воздействие магнитных полей
Благоприятное воздействие магнитных полей

  Магнитное поле имеет определенное биологическое воздействие, это уже доказано самыми...
Как распознать рак груди?
Как распознать рак груди?

  Рак груди у женщин уверенно держит лидерство среди прочих злокачественных заболеваний....