Как избавится от запаха изо рта?

> Статьи > Короткой строкой > Как избавится от запаха изо рта?

 Как избавится от запаха изо рта?Любой нормальный человек хочет всегда хорошо, свежо выглядеть, быть опрятным и приятным во всех отношениях. В это понятие, разумеется, входит и чистота полости рта. Хороший запах изо рта и чистые зубы являются непосредственными составляющими этой чистоты. Для того, чтобы поддерживать эту чистоту, в первую очередь нужно отказаться от курения, если же человек не курит, следует выполнять простые правила, которые позволят завоевать репутацию опрятного человека в кругу знакомых и друзей.

Для начала, следует крепко подружиться с зубной щеткой. Казалось бы, это элементарная вещь, которой люди должны пользоваться не задумываясь. Однако, у подавляющего большинства людей не возникает желания чистить зубы на ночь, а у некоторых не хватает времени на простую гигиеническую процедуру даже утром. А тем временем, именно вечерняя чистка зубов имеет наибольшее значение – ведь разрушающие эмаль факторы безнаказанно действуют всю ночь, пока вы спокойно спите. В том числе, такая практика способствует образованию стойкого налета и постепенного потускнения цвета эмали.

Следует также обучиться правильной технике чистки зубов. Большинство людей чистят зубы неправильно, просто драят их слева направо, портя эмаль. Тем временем, самой качественной и безопасной чисткой будет чистка вверх-вниз. Таким образом, создается меньшая нагрузка на эмаль и хорошо вычищаются щели между зубами.

Зубную щетку следует менять максимум раз в полгода, лучше каждые три месяца. В идеале выбирать щетину средней жесткости.

Лучше пользоваться качественной зубной пастой. В том случае, если имеются какие-либо заболевания зубов и особенно десен, нужно покупать специальные лечебные пасты.

Обычные, гигиенические зубные пасты используются для того, чтобы очистить зубы от налета и придать полости рта приятный запах. Лечебные пасты бывают противокариозные, противовоспалительные и отбеливающие. Противокариозные пасты укрепляют эмаль, улучшают минерализацию зубных тканей, предохраняют эмаль разрушительного воздействия бактерий. В противовоспалительные пасты добавляют экстракты трав. Отбеливающие пасты имеют абразивный эффект, поэтому их не следует применять слишком часто.

Еще одно средство для свежести и чистоты полости рта – это ополаскиватель ирригатор полости рта. Они могут быть противокариозными и противовоспалительными. В первых содержатся ионы фтора и кальция. В состав вторых входят медные производные хлорофилла, азулен, неовитин, женьшеневый или хвойный экстракт. Ополаскиватели с триклозаном, хлогексидином и прочими антисептиками лечат воспалительные заболевания полости рта и применяются по назначению врача.

Люди не так часто пользуются зубочистками, зубной нитью и межзубным ершиком, а зря – это тоже действенные способы для чистки зубов. Также неплохо просто полоскать рот водой после очередного приема пищи.

11.07.2014


Посмотрите также:
О глаукоме
О глаукоме

  О глаукоме, название которой, в переводе с греческого, означает «зеленый цвет...
Удаление тонких сосудов
Удаление тонких сосудов

  Нежелательными сосудами, появляющимися на поверхности кожи называют видимые невооруженным...
Против дряблости кожи круговая подтяжка лица
Против дряблости кожи круговая подтяжка лица

  Пока женщина молода, задумываться о состоянии своей кожи и своем внешнем виде ей не...
Медицина вам в помощь
Медицина вам в помощь

Все люди страны когда-нибудь в своей жизни обращались в медицинское учреждение за помощью, но...
Тиреотоксикоз – болезнь щитовидной железы
Тиреотоксикоз – болезнь щитовидной железы

  Тиреотоксикозом называют синдром, который возникает при излишней выработке гормонов...