Черные точки на лице – большая проблема не только молодых

> Статьи > Здоровье и красота > Черные точки на лице – большая проблема не только молодых

 Черные точки на лице – большая проблема не только молодыхАкне представляет собой заболевание кожи, при котором у человека тело покрывается «черными точками» (комедонами). Данным заболеванием часто страдают подростки, однако, обладатели жирной кожи также подвержены данному заболеванию. Акны на лице как и на любой другой части тела появляется из-за закупорки сальных желез, которые активно выделяют кожный секрет (себум). В нормальном состоянии кожный покров должен дышать, а выделяемая кожным покровом естественная защитная смазка не скапливаться в избытке. Закупорка начинается тогда, когда проток сальной железы закупоривается, а вокруг него и внутри фолликула начинают активно скапливаться бактерии, которые и приводят к появлению воспалительного процесса и черной точки на теле. Если данной проблемой не начать заниматься своевременно и с помощью опытного специалиста, то последствия акне на коже могут оставить неприятный след на всю жизнь. Это могут быть рубцы, внешние и внутренние шрамы, которые могут доставлять серьезный психологический дискомфорт.

Если проблема акне возникла у человека в зрелом возрасте, то, прежде всего, имеет смысл сдать анализы на предмет гормонального дисбаланса. Кроме того, возникновение акне тесно связано с качеством употребляемой пищи. При предрасположенности к акне необходимо очень тщательно подбирать рацион, а именно, употреблять в пищу как можно больше фруктов и овощей. Что касается сладкого, жирного и жареного, то лучше всего употреблять данные продукты в минимальном количестве. При лечении акне рекомендуется употреблять как можно больше витамина С, поскольку он положительно влияет на синтез коллагена, стимулирует процессы регенирации, повышает упругость кожи. Витамин можно употреблять в таблитированном виде или же сделать акцент в своем рационе на такие продукты как клубника, брокколи, дыня, картофель, капуста, зеленый перец и пр.

При акне также необходимо употреблять в пищу, такие продукты как миндаль, сладкий перец, арахис и др. Эти продукты задерживают в организме процессы окисления и оберегают клетки от повреждения. Также, важно не забывать об употреблении витамина А, который препятствует появлению морщин и является своего рода внешним антиоксидантом. Этот элемент в достаточном количестве содержится в зелени, овощах и фруктах. Цинк является важным микроэлементом клеточных мембран и активно принимает участие в процессах заживления кожи. Цинк содержится в бобовых, орехах и других продуктах. 

23.04.2015


Посмотрите также:
Аллергия у детей
Аллергия у детей

  Аллергия у детей возникает в тех случаях, когда ребенок обладает повышенной...
Почему выпадают волосы?
Почему выпадают волосы?

Проблема выпадения волос является одной из наиболее распространенных как среди женщин, так и...
Реформа здравоохранения
Реформа здравоохранения

 
Как избежать плоскостопия у ребенка?
Как избежать плоскостопия у ребенка?

Плоскостопие – это уплощение свода стоп человека, которые может быть вызвано совершенно...
Целебные свойства русской парной
Целебные свойства русской парной

Практикуется огромное количество методик, при помощи которых можно из организма убрать шлаки,...