Борьба с целлюлитом в домашних условиях

> Статьи > Здоровье и красота > Борьба с целлюлитом в домашних условиях

Борьба с целлюлитом в домашних условияхПодготовка тела к летнему периоду отнимает много времени у женщин. Красивые, стройные бедра способны  восхитить  и приковать взгляд любого мужчины. Кроме того отсутствие целлюлита говорит о здоровой и упругой коже, а также позволяет женщине чувствовать себя более уверенной и красивой.  Избавиться от вредных отложений на ягодицах можно при помощи ежедневных процедур, которые заставят исчезнуть «апельсиновую корку».  Самым эффективным средством борьбы считается антицеллюлитный массаж,  проводить который можно в домашних условиях.  Максимальный эффект достигается при регулярном проведении таких процедур с приблизительной частотой через день.  После двенадцати сеансов можно сделать перерыв  на четыре дня и затем продолжить.  Наиболее благоприятным временем для массажа считается утро, перед завтраком.  На процедуру должно уходить не более тридцати минут.  

Перед началом массажа кожа распаривается при помощи растирания полотенцем,  предварительно смоченным горячей водой. После этого обрабатываемый участок смазывается кремом или маслом.  Массажные движения должны выполняться правильно, а, следовательно, при  движениях по часовой стрелке  нужно проделывать все с нажимом,  против  –  легкими поглаживаниями.  Верхняя сторона бедра  массируется снизу вверх, а  внешняя -  сверху вниз. Круговые движения лучше всего подходят для ягодичной зоны.

Одним из самых популярных  массажеров для домашнего использования считаются вакуумные банки. С их помощью целлюлит уходит в считанные сроки.  Благодаря простым движениям коже возвращается упругость и эластичность, исчезает дряблость.  Банки должны передвигаться по телу не отрываясь от него. С их помощью можно обработать боковую, фронтальную и тыльную поверхности бедер и ягодиц, а также живот и спину. Движения могут быть прямыми, круговыми и синусоидальными.  Вакуумный массаж желательно осуществлять каждый  день, приблизительно 20 дней.  Процедура может длиться 10 минут, причем следует следить за покраснением, что бы ни допустить появление синяков и других нежелательных последствий. Стойкий красный цвет говорит о том, что кожа достаточно обработана и процедуру можно закончить. Для долговечности эффекта курс следует повторять минимум два раза в год. Это позволит закрепить полученный результат и будет препятствовать возникновению «апельсиновой корки».

21.02.2014


Посмотрите также:
Сердце не выдержит большой вес
Сердце не выдержит большой вес

Между весом и работой сердца есть простая связь, если сбросить лишний вес, то ишемическая...
Причины возникновения и лечение фарингита
Причины возникновения и лечение фарингита

  Фарингит - это хроническое или острое заболевание слизистой горла, сопровождающиеся...
Медицинское обслуживание в кредит
Медицинское обслуживание в кредит

Каждый здравомыслящий человек должен уделять своему здоровью максимальное количество времени....
Плоскостопие: виды и причины
Плоскостопие: виды и причины

По разным данным плоскостопием страдает около 40% населения планеты. Это заболевание,...
Плоскостопие – проблема с которой надо бороться
Плоскостопие – проблема с которой надо бороться

Плоскостопием называют деформацию свода стопы. В результате заболевания, свод опускается,...