Боли в ногах – виновата обувь!

> Статьи > Короткой строкой > Боли в ногах – виновата обувь!

Часто покупая новые туфли или сапоги, мы не задумываемся. Чем нам это может обернуться в ближайшем будущем. Модные туфли не всегда бывают удобными, но мы, чтобы быть модными предпочитаем мучить свои ноги.
Ученые условно разделили обувь на здоровую (спортивные кроссовки и кеды), среднюю (обувь на платформе или резиновой подошве) и вредную (шлепанцы, обувь на высоких каблуках).
Согласно результатам большинство людей, а это были в основном женщины, носили вредную обувь, из-за чего постоянно испытывали боли в ногах.
Чем же грозит вредная обувь нашему здоровью?
В первую очередь – это заболевания суставов и ног – артрит, плоскостопие, отеки, деформирование стопы. Затем возникают проблемы с позвоночником и осанкой, меняется походка.
Постоянное ношение каблуков или тесной обуви влияет на изменение мышц, ухудшению кровообращения. На ногах появляются мозоли и натоптыши. В тесной обуви есть вероятность, что вы можете подвернуть ногу.
Через обувь можно заразиться грибковыми заболеваниями, особенно это актуально для чужой или старой обуви.
В общем, неправильная обувь может создать массу проблем для здоровья, поэтому важно выбирать удобную обувь по своей ноге. Сейчас обувной ассортимент достаточно велик и, можно приобрести стильную и удобную обувку по нормальной цене. Не стоит гнаться за дешевой обувью, как правило, она быстро потеряет форму.
Идеальной считается обувь из натуральной кожи на каблуке высотой 5-6 см с мягкой колодкой.
Дорогие женщины! Берите пример с мужчин, ведь они никогда не обуют неудобную обувь.

13.10.2010


Посмотрите также:
О тонкостях и пользе массажа
О тонкостях и пользе массажа

О полезных свойствах массажа знает каждый, вот только мало кто знает, что проводя точечный...
Танцуйте на здоровье
Танцуйте на здоровье

  Движение является основной составляющей базой здоровья каждого человека. Любой вид...
Виды и лечение астигматизма
Виды и лечение астигматизма

  Астигматизм является одной из наиболее распространенных причин плохого зрения. Зачастую...
Предрейсовый осмотр
Предрейсовый осмотр

  Любому человеку понятно, что водителя нельзя выпускать в рейс без предварительного...
Существует ли лечебная вода?
Существует ли лечебная вода?

  Как вы думаете, возможно ли только при помощи воды вылечить какой-то недуг? Или это...