Целебная ароматерапия

> Статьи > Народная медицина > Целебная ароматерапия

Благодаря обонянию мы чувствуем и различаем запахи, которые нас окружают. К сожалению, мы не осознаем, как ароматы влияют на нашу жизнь и здоровье.
Задолго до нашей эры, люди научились соединять и использовать различные растения, с целью получить новые ароматы и благовония. Но сам термин «ароматерапия» появился
Относительно недавно, в начале прошлого века. В основе ароматерапии лежит использование ароматов для улучшения здоровья.
Растения всегда приходят на помощь человеку, при условии, что у вас нет аллергии на некоторые растения. Если у вас легкая простуда или насморк, то вы не сможете полностью воспринимать лечебные запахи, поэтому перед сеансом ароматерапии следует хорошо промыть носовые пазухи.
Вот некоторые растения, чьи эфирные масла полезны для здоровья.

Герань – успокаивает, помогает снимать эмоциональное напряжение, способствует профилактике распираторных заболеваний.

Ромашка – улучшает кровообращение, усиливает иммунитет, помогает вылечить
бессонницу, полезна при простудных заболеваниях, успокаивает нервную систему.

Лаванда – рекомендуется при сильной головной боли, снимает спазмы сосудов.
Мята – помогает при простуде, нормализует деятельность многих систем организма.

Предлагается много способов использования лечебных ароматов. Например,
ароматными растениями набивать подушечки, эфирные масла добавляют в ванну,
ингалятор или аромалампу. По возможности можно выращивать лечебное растение у себя на подоконнике, как лаванду, например. Тогда атмосфера в вашем доме будет по настоящему здоровой!

13.10.2010


Посмотрите также:
Лазерная вапоризация
Лазерная вапоризация

 Из-за высокой заболеваемости женщин любого возраста раком шейки матки, весьма актуальна...
Эффективное лечение наркозависимости
Эффективное лечение наркозависимости

Наркологическая зависимость – это неконтролируемое тяготение пациента к веществам и...
Причины и симптомы тромбоза
Причины и симптомы тромбоза

  Внезапная закупорка магистральных артерий тела происходит по причинам тромбозов и...
23 декабря 2013 года Центр крови ФМБА России поздравит доноров с Новым годом!
23 декабря 2013 года Центр крови ФМБА России поздравит доноров с Новым годом!

С 15 по 30 декабря, в рамках государственной Программы развития добровольного донорства крови и...
Лимон в качестве натурального жиросжигателя
Лимон в качестве натурального жиросжигателя

Хотите быстро избавиться от надоедливого животика или аппетитных бедер? Нет времени на...