Полезная зелень – укроп

> Статьи > Народная медицина > Полезная зелень – укроп

Лето радует нас обилием зелени и, пожалуй, самой полезной травкой является укроп. Это ароматное и целебное средство в борьбе со многими заболеваниями, причем полезен укроп, можно сказать, с рождения.
В укропе полезно все – и стебель, и листья, и даже зерна. По содержанию витамина С укроп может поспорить с лимоном. Также в этой незамысловатой травке содержатся витамины В и Р, кальций, фосфор, железо, минеральные вещества и полезные кислоты.
Очень полезны эфирные масла укропа, чтобы они не разрушались в приготавливаемые блюда укроп лучше резать не ножом, а ножницами, или рвать руками. Укропное масло хорошо улучшает аппетит, убирает желудочные боли и метеоризм.
Если у вас бессонница или повышенное артериальное давление, то народная медицина советует пить отвар укропных листьев.
Помимо своих лечебных качеств, укроп очень вкусная и полезная приправа для бульонов, салатов и вторых блюд. Укропную водичку дают пить младенцам, чтобы не болел животик, а укропный отвар положительно влияет на количество грудного молока у кормящих женщин.
Летом так хочется укрепить свое здоровье натуральными витаминами, поэтому надо употреблять в пищу больше полезной зелени. Укроп, петрушка, чеснок, зеленый лук – и вы подготовите свой организм к предстоящей зиме, укрепите свой иммунитет. Но, конечно, все хорошо в меру, и надо учитывать некоторые особенности своего организма. Если у вас низкое давление, то употребление укропа не должно превышать 1 стандартного пучка в день, так как это может привести к ухудшению самочувствия, ведь укроп – это натуральное природное лекарство.

13.10.2010


Посмотрите также:
Ребенок из пробирки – реальность нашего времени
Ребенок из пробирки – реальность нашего времени

 В 1978 году огромное количество семейных пар, которые по тем или иным причинам не могли...
Как обрести здоровый сон?
Как обрести здоровый сон?

 Хороший качественный матрас, по определению, не может быть дешевым, однако это легко...
Нюансы удовольствия с женской Виагрой
Нюансы удовольствия с женской Виагрой

Нормальная сексуальная жизнь является источником отличного настроения и энергии, способствует...
Как завязать с курением?
Как завязать с курением?

Общеизвестен факт, что курение – это одно из самых страшных пагубных пристрастий в...
О медицинской одежде
О медицинской одежде

 Если заглянуть в историю развития медицины с древних времен, можно заметить, что внешний...