Свекла и Манго как спасители вашего здоровья.

> Статьи > Народная медицина > Свекла и Манго как спасители вашего здоровья.

Многие фрукты и овощи не только вкусны, но и полезны. Мало кто знает, что ежедневное потребление около двухсот грамм фруктов практически полностью исключает риск раковых заболеваний. Ниже рассмотрим, как полезны свекла и экзотический манго.
Свекла. Очень полезный элемент для здоровья вашей печени. Рекомендована она как средство по борьбе с запорами. Съешьте на голодный желудок около ста грамм свеклы. Овощ очень полезен гипертоникам, и людям, у которых есть нарушения Центральной Нервной Системы (ЦНС). Причина в содержание свекле элемента – магния.
Манго. Многие ученые уверяют, что этот фрукт полезен в борьбе с раковыми заболеваниями. И хотя в нем присутствует мало антиоксидантов, манго все равно оказывает хорошее сопротивление раковым клеткам (грудь, кишечник). Однако существует и обратная гипотеза о количестве антиоксидантов в манго. Специалист в сфере здорового питания доктор Телкотт из Техаса уверяет, что даже гранат нельзя сравнить с манго по количеству содержащихся во фрукте антиоксидантов.
Чтобы быть здоровым необязательно тратить часы на оздоровление в разных учреждениях. Совместите приятное с полезным: ешьте больше фруктов.

21.04.2010


Посмотрите также:
Половое созревание подростков
Половое созревание подростков

 Когда родителям стоит задуматься о половом созревании своего ребенка? Когда у сверстников...
Причины диатеза у детей
Причины диатеза у детей

  Как известно, растущий и развивающийся детский организм имеет ряд особенностей, связанных...
Причина частых болезней у детей найдена
Причина частых болезней у детей найдена

Исследователи-иммунологи мичиганского университета далеко продвинулись в своих разработках...
Полезна ли баня?
Полезна ли баня?

Русский народ всегда был богат своими традициями. Какие-то из них несколько теряют свою...
Повешенная волосатость у женщин
Повешенная волосатость у женщин

Женщин часто мучает проблема избыточного роста волос в самых непредсказуемых местах....