Помогите организму.

> Статьи > Короткой строкой > Помогите организму.

Если вы склонны к невралгии, меню должно содержать большое количество овощей. Употребляйте чаи с валерианой лекарственной, мятой перечной, бузиной черной, тысячелистником – они действуют успокаивающе. Пригодны и мочегонные чаи (крапива, берёза, розмарин лекарственный), если у вас нет к ним противопоказаний.
Настой из цветков лаванды, липового цвета и листьев розмарина очень полезный и не только избавит от боли, но и снимет напряжение, а также повысит общий тонус организма. Непосредственно на больное место эту смесь используют в виде теплых компрессов.
Прикладывайте холодные или наоборот, теплые компрессы: реакция каждого – индивидуальная, подберите, что помогает вам. Либо горячие и холодные компрессы накладывайте попеременно: сперва горячие - на три – четыре минуты, а потом холодные – примерно на одну минуту, и так чередуйте несколько раз.
Больным – хроникам, чтобы улучшить свою нервную систему рекомендуется принимать витамины группы В.
При невралгиях, обусловленных душевным состоянием, рекомендуются регулярные упражнения по релаксации, прослушивание спокойной музыки, полноценный сон.
Кстати говоря, важность полноценного сна для профилактики невралгии трудно переоценить: уже доказано, что недосыпание всего на один час снижает работоспособность на сорок процентов, что опять же усиливает стрессовость окружающей обстановки.
Хоть невралгия и беспокойное, но не слишком опасное заболевание, и лечение в основном направлено на снятие боли. А если боли в области грудной клетки носят другой характер, то требуется обязательное специализированное лечение.

31.03.2010


Посмотрите также:
Герпес гуляет по планете
Герпес гуляет по планете

  Герпесом называют инфекционное заболевание, которое вызывается вирусом герпеса. Сам факт...
Как развивается кариес?
Как развивается кариес?

  Кариесом называют патологический процесс, сопровождающийся деминерализацией и...
Лечение в германских клиниках
Лечение в германских клиниках

Ни для кого не является секретом, что профессионализм европейских врачей на более высоким...
Опять грипп
Опять грипп

Гриппом называют инфекцию вирусной природы, которая обычно поражает горло, нос, а иногда и...
Аллергия у детей
Аллергия у детей

  Аллергия у детей возникает в тех случаях, когда ребенок обладает повышенной...