Помогите организму.

> Статьи > Короткой строкой > Помогите организму.

Если вы склонны к невралгии, меню должно содержать большое количество овощей. Употребляйте чаи с валерианой лекарственной, мятой перечной, бузиной черной, тысячелистником – они действуют успокаивающе. Пригодны и мочегонные чаи (крапива, берёза, розмарин лекарственный), если у вас нет к ним противопоказаний.
Настой из цветков лаванды, липового цвета и листьев розмарина очень полезный и не только избавит от боли, но и снимет напряжение, а также повысит общий тонус организма. Непосредственно на больное место эту смесь используют в виде теплых компрессов.
Прикладывайте холодные или наоборот, теплые компрессы: реакция каждого – индивидуальная, подберите, что помогает вам. Либо горячие и холодные компрессы накладывайте попеременно: сперва горячие - на три – четыре минуты, а потом холодные – примерно на одну минуту, и так чередуйте несколько раз.
Больным – хроникам, чтобы улучшить свою нервную систему рекомендуется принимать витамины группы В.
При невралгиях, обусловленных душевным состоянием, рекомендуются регулярные упражнения по релаксации, прослушивание спокойной музыки, полноценный сон.
Кстати говоря, важность полноценного сна для профилактики невралгии трудно переоценить: уже доказано, что недосыпание всего на один час снижает работоспособность на сорок процентов, что опять же усиливает стрессовость окружающей обстановки.
Хоть невралгия и беспокойное, но не слишком опасное заболевание, и лечение в основном направлено на снятие боли. А если боли в области грудной клетки носят другой характер, то требуется обязательное специализированное лечение.

31.03.2010


Посмотрите также:
Здоровье сердца
Здоровье сердца

Сердце – это один из самых важных органов организма человека благодаря ему человек дышит,...
Развитие пневмонии
Развитие пневмонии

  Пневмония или воспаление легких представляет собой заболевание бактериальной природы,...
Как уберечь кожу лица от зимней стужи
Как уберечь кожу лица от зимней стужи

  Каждый раз при смене температуры воздуха из домашнего тепла на уличный мороз и обратно,...
Лечение пролежней
Лечение пролежней

У лежачих больных, помимо прочих неприятностей, существует реальная опасность – развитие...
Воспаление половых органов. Методы лечения
Воспаление половых органов. Методы лечения

Такая проблема, как воспаление половых органов, может случиться у представителей обоих полов....