От кофе полнеют?

> Статьи > Диеты, лишний вес > От кофе полнеют?

Если вы правильно питаетесь, ведёте запись, где подсчитываете все съеденные за день калории, но все старания напрасны? Возможно, в этом виноваты… «перерывы на кофеёк». Британские учёные замерили калорийность напитков, предлагаемых всевозможными сетевыми кафе. Одна единственная чашка мокко с взбитыми сливками и жирным молоком содержит 396 ккал. А если добавить сюда шоколад… Да это не напиток, а фактически жидкая пища! Съев кусок хлеба с мясом, сыром или колбасой (не будете же вы пить пустой кофе?), вы получите ещё 500 ккал. Исследователи предупреждают, что обычные бутерброды зачастую содержат больше жира и соли, чем самый огромный гамбургер из Макдональдса. И если прибавить сюда пять чашек кофе с молоком и сахарным песком, выпиваемых на работе (а это ещё 300-500 ккал. в каждой), получается, что перекусы – это страшная сила! Впрочем, тем, кто предпочитает чёрный кофе «без ничего», беспокоиться не о чем. К полноте ведёт не сам напиток, а добавки к нему.

31.03.2010


Посмотрите также:
Как избавиться от неправильного прикуса?
Как избавиться от неправильного прикуса?

  Статистика свидетельствует о том, что неправильным прикусом страдают порядка 90% людей....
Госпитализация в клиники Москвы
Госпитализация в клиники Москвы

Никто не любит болеть. Это понятно, что здесь хорошего? Хорошего здесь вообще нет, но вместе с...
Лечение алкоголизма
Лечение алкоголизма

Алкоголизм – это не расстройство психики, а полноценная болезнь. Организм попросту...
Рак гортани
Рак гортани

 Рак гортани представляет собой заболевание онкологического характера, которое...
Услуги стоматологии
Услуги стоматологии

За здоровьем зубов должен следить каждый человек в обязательном порядке. Известно, что...