От кофе полнеют?

> Статьи > Диеты, лишний вес > От кофе полнеют?

Если вы правильно питаетесь, ведёте запись, где подсчитываете все съеденные за день калории, но все старания напрасны? Возможно, в этом виноваты… «перерывы на кофеёк». Британские учёные замерили калорийность напитков, предлагаемых всевозможными сетевыми кафе. Одна единственная чашка мокко с взбитыми сливками и жирным молоком содержит 396 ккал. А если добавить сюда шоколад… Да это не напиток, а фактически жидкая пища! Съев кусок хлеба с мясом, сыром или колбасой (не будете же вы пить пустой кофе?), вы получите ещё 500 ккал. Исследователи предупреждают, что обычные бутерброды зачастую содержат больше жира и соли, чем самый огромный гамбургер из Макдональдса. И если прибавить сюда пять чашек кофе с молоком и сахарным песком, выпиваемых на работе (а это ещё 300-500 ккал. в каждой), получается, что перекусы – это страшная сила! Впрочем, тем, кто предпочитает чёрный кофе «без ничего», беспокоиться не о чем. К полноте ведёт не сам напиток, а добавки к нему.

31.03.2010


Посмотрите также:
Советы бросающим пить
Советы бросающим пить

Для большинства закоренелых алкоголиков признаться себе в том, что они зависимы от зеленого...
Лекарства в дорогу
Лекарства в дорогу

Для многих людей путешествия – это значительная часть их жизни, но даже если это не так,...
Профессиональное протезирование передних зубов пациента
Профессиональное протезирование передних зубов пациента

Каждый человек мечтает о красивой и белоснежной улыбке, и знает про ее возможности и...
Процедура миостимуляции тела
Процедура миостимуляции тела

Каждая женщина мечтает о стройном и подтянутом теле. Для достижения хороших результатов...
Лоскутные операции
Лоскутные операции

  Лоскутной операцией в стоматологии называют хирургическое вмешательство, при котором...