Как уберечь ребенка от простудных заболеваний

> Статьи > Традиционная медицина > Как уберечь ребенка от простудных заболеваний

закаливание, питание, воспитаниеБорьба с простудными болезнями должна идти в 2-ух направлениях. В первую очередь необходимо всеми мерами укреплять организм малыша и поднимать сопротивляемость болезням, во-вторых, стремиться ограждать ребенка от встречи с заболевшими людьми.

Первостепенные обстоятельства, содействующие увеличению сопротивляемости организма разнообразным болезням: гигиена малыша, хорошее, соответственное возрасту питание, осмысленное воспитание.

Главным гигиеническим условием считается пребывание детворы на воздухе: гулять при всякой погоде, частое проветривание жилища, сон при раскрытых форточках. Данные советы частенько не соблюдаются из-за страха перед простудой. Не следует чрезмерно охлаждать малыша, но еще более значительный вред доставляет закутывание и излишняя защита его от мельчайших колыханий температуры. Это избаловывает организм, отбирает у него способность адаптироваться к температурным изменениям и тем самым предрасполагает к болезням. Температура в доме, где пребывают ослабленные ребята и детки первых месяцев жизни, обязана быть 18—20°. Наиболее здоровые дети в 5 — 6 месяцев жизни отлично себя ощущают и при температуре, немного ниже. Под воздействием бодрого воздуха дыхание малыша делается наиболее глубоким, вследствие чего улучшается газовый обмен. Ребята, часто бывающие на улице, пореже хворают, а в случае если болеют, то намного легче. Осмысленное закаливание организма, считается важным моментом увеличения сопротивляемости организма. Каждодневное купание деток и принятие воздушных и солнечных ванн. Но при этом нужно оградить малыша от сквозняков во время сна.

Повышению сопротивляемости младенческого организма содействует полноценное по количеству и качеству питание малыша, естественно постоянно в установленные часы. Не следует силком кормить ребенка, убеждать его, использовать запугивания и наказания. При худом аппетите не нужно в интервалах между кормлениями давать чаду сласти. Все это необходимо приноровить к точно обусловленным часам питания. Лишь правильным режимом питания можно поправить аппетит малыша.

Неотъемлемым обстоятельством увеличения сопротивляемости организма деток заразным болезням является верный порядок воспитания, осмысленное комбинирование сна и бодрствования. Малыш должен укладываться отдыхать и подниматься постоянно в одно и то же время, а также гулять, играть, заниматься.

Сдержанное отношение к ребятам родителей и других взрослых, без лишней нежности, однако и в отсутствии окриков и высокой нервозности, гарантирует обыкновенное формирование нервной системы ребячьего организма. Большое значение имеет нахождение детей в детском коллективе, с общими играми, общение с ровесниками поддерживают здоровое, веселое эмоциональное состояние, что оказывает содействие стандартному развитию и ведет к увеличению сопротивляемости организма вредоносным влияниям внешней среды.

Всех указанные мероприятия помогут вырастить здорового, полноценного ребенка, у которого организм будет более устойчив к инфекционным заболеваниям.

15.10.2013


Посмотрите также:
Берегите себя от наркомании
Берегите себя от наркомании

Человек соприкасается с наркотиками с давних времен. Наркотические вещества активно применялись...
Как оборудовать косметический кабинет?
Как оборудовать косметический кабинет?

  Любой кабинет, предназначением которого является проведение различных косметологических...
Метод имплантации зубов
Метод имплантации зубов

 Метод имплантации зубов, при котором в десну вживляется искусственный (титановый) корень,...
Качественная диагностика организма
Качественная диагностика организма

  Качественная диагностика различных болезней, а так же общего состояния организма является...
Бюгельное и нейлоновое протезирование
Бюгельное и нейлоновое протезирование

  Стоматология в наши дни располагает многими средствами решения проблем с зубами, причем...