Как ваш ум способен лечить тело

Новости (архив) > Как ваш ум способен лечить тело

Как ваш ум способен лечить телоСчастье гнездится внутри человека, и главное – правильно использовать этот потенциал. В этом уверены американские специалисты, мнение которых приводит еженедельник “Тайм”, посвятивший свой выпуск теме “Как ваш ум способен лечить тело”. В частности, психолог Пенсильванского университета Мартин Селигман, руководящий одновременно Сетью позитивной психологии, утверждает: даже перед лицом серьезных неприятностей можно оставаться счастливым.

Помимо генетических факторов, полагают эксперты, существует множество других, которые поднимают настроение на постоянной основе. В выигрышном положении, похоже, оказываются приверженцы консервативных ценностей. Как подчеркивает Селигман, из всего набора, прежде всего, пожалуй, следует выделить два фактора: семейное положение и религиозность. “Женатые и замужние, – говорит психолог, – счастливее, чем люди, находящиеся в иных “конфигурациях”. А люди набожные обычно более счастливы, чем неверующие”.

Однако, по словам психологов, даже закоренелые холостяки и безбожники имеют шанс сделать собственную жизнь счастливее, оставаясь при своих убеждениях. Ведь стресс можно победить усилием воли или с помощью специальных, причем далеко не всегда сложных, технологий. Многие считают что достаточно сделать татуаж тут. Иногда это бывает очень важно. Так, свидетельствует доктор Дэвид Спигел, возглавляющий Лабораторию психологического лечения при Станфордском университете, у больных раком грудной железы, для которых характерен высокий уровень стресса, продолжительность жизни оказывается на полтора года короче, чем у более спокойных женщин, пораженных тем же недугом. В других случаях, по свидетельству доктора, более быстрому исцелению помогает медитация.

Люди могут быть счастливы, проживая в самых разных условиях. Беспросветная бедность, конечно, никого счастливым не сделает, считает М. Селигман. Но когда прожиточный минимум обеспечен, отмечает он, то “люди в странах, которые побогаче, в общем и целом вряд ли заметно счастливее людей в странах победнее”. Не влияет на степень счастья богатство, даже неожиданно свалившееся, а также географическое положение. Посмотрите на тех, кому выпадает гигантский выигрыш в лотерею. Эйфория оказывается столь недолговечной…, а северяне вряд ли считают себя несчастнее южан, во всяком случае, в США.

Одним словом, американцы – как специалисты, так и рядовые граждане – в большинстве готовы подписаться под девизом Козьмы Пруткова: “Хочешь быть счастливым – будь им!”.


22.03.2013

Посмотрите также:
Что мы знаем об эпилепсии
Что мы знаем об эпилепсии

Эпилепсия представляет собой заболевание, характеризующееся регулярными внезапными припадками,...
Безопасно ли увеличение груди?
Безопасно ли увеличение груди?

Для девушек, их грудь – это символ их женственности. Каждая девушка мечтает о том, чтобы...
Заболевания кожи лица
Заболевания кожи лица

Одной из наиболее распространенных и волнующих проблем являются заболевания кожи лица, которые...
Справочник лекарств
Справочник лекарств

Фармацевтический справочник от компании РЛС С течением времени сфера медицины развивается и...
Ночной кошмар – судороги в ногах
Ночной кошмар – судороги в ногах

Судороги в ногах возникают в любое время дня и ночи, но преимущественно все равно в ночное...